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三后卫/四后卫——最后的屏障 在足球界， 尤其是职业足球，同样的战术安排或球队设置随着时间的推移时而兴盛，时而落寞。三后卫或四后卫的布置为不同的教练所钟爱，但四后卫阵形更为常见。演练一旦后卫队员上抢，持球队员便停止带球，将球传给同伴。防守队员根据球队的战术安排，排出3或4个后卫的防线，站在进攻队员面前3～5米处并逐渐压迫持... 阅64 转0 评0 公众公开 17-07-10 08:31 |
触球前瞬间球脚向后撤，卸去球的动能。进阶：选择不停球，一脚出球，脚内侧要踢到球的中部。支撑脚接近球时，传球脚的大腿带动小腿尽量向后摆动。脚弓传球。如果来球是半高球，那么要先想好用什么部位去接球，可以用膝盖、胸口触球，让来球的速度和力道减小，这样能更容易把球停下来。还是像停低平球一样，先把球停下来之后，再去做下一步的动... 阅141 转3 评0 公众公开 17-07-10 08:13 |
牛尾巴、踩单车、摆脱转身等技巧教学，一网打尽！那个晃动着幅度极大的动作，像一个精灵一般，只要牛尾巴一出，球迷必然会为之疯狂。这个动作，通过一次触球，1.把球往后方回磕（拉、推），让球在另一只脚的控制范围内。适用于只有一只惯用脚有控球能力的球友，还是难度较大。1.向球前有一个微微跳跃的动作。2.利用惯用脚脚后跟磕球，非惯用脚... 阅130 转3 评0 公众公开 17-07-10 07:48 |
足球技巧：如何快速短传球。当传球范围被对方压缩时，就只能通过快速的短传来拉出空挡。短传球尽量不要用脚尖，这样的球虽然球速快，但方向难以控制，且常常会有诡异的旋转轨迹，因此队友接球不易。用脚内侧平推球，把球传出。同样是平推球，把球传出，但因为伸展空间小的关系，用脚外侧时更多是快速发力，所以要多加练习来锻炼传球的准确度。 阅560 转0 评0 公众公开 17-07-06 23:23 |
足球基本功学习攻略（球性球感、运带球练习）但是，由于每个人的基础不同，往往会出现个别队员球感球技想对比较好，而另外一些队友由于从小并没有接触足球，半道喜欢上踢球的，基本功想对较弱，这样就可能会出现比赛中整个球队配合不流畅，到了某一个球员就会卡壳。一、熟悉球性球感练习方法视频。球性球感练习方法。基本功篇章之带球教学视频。 阅3551 转8 评0 公众公开 17-07-06 23:22 |
