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小腿胫腓骨之间抽筋怎么办小腿胫腓骨之间抽筋怎么办。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松...
导语:你知道心脏病早期发出的信号有哪些?心脏病是人类健康的杀手之一。心脏就像是电脑的CPU一旦出现毛病就以为着随时有瘫痪的可能。心脏发出的求救信号, 你注意到了吗?
抓住中风前的蛛丝马迹 抓住中风前的蛛丝马迹 中风是严重危害人类健康的三大主要杀手之一,在我国城市居民中,脑中风的危害性远大于恶性肿瘤和心脏病,但受到的重视程度远远低于恶性肿瘤和心脏病。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑中风的先兆;随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严重恶化,80%左右的人在缺血性脑梗...
薏米红豆粥的做法 功效营养与作用。另外家常用做法分享:做法一:如果是普通锅,每次二比一的比例,洗干净后,在锅里加进去足够的水熬.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时.再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦.除了红豆和薏米没放别的东西.颜色红红的.喝起来没啥味道.薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂...
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严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因龙年送给广坛老师们第一礼:预防癌症及多种疾病的好方法,只是一种物质身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素B2,实际上,复合...
能杀死癌细胞的八大日常食物 茄子苦瓜均上榜1)茄子:“霜打茄子”是好药。茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:...
转自http://hzc5198.blog.163.com/
1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。 2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。3、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两...
中医调理气血亏虚最有效的12种方法  气血亏虚又称气血两亏,中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。3.中医调理气血亏虚草药疗法:人参、黄芪、当归、何首乌、红景天、熟地黄、阿胶等。11.中医调理气血亏虚药膳疗法:人参黄芪当归炖老母鸡、黄芪何首乌心肺汤等。12.中医调理气血亏虚药酒疗法:人参、黄芪、当归、何首...
观眼睛知健康 8种眼部异常是疾病的征兆。但透过眼睛的某些迹象确实是能反映出一些身体健康问题的,不仅能通过眼睛观察到类似白内障和青光眼的眼部疾病,眼睛还可能反映出如糖尿病和心血管疾病的系统疾病的征兆。某些反映身体系统的疾病的眼部表现,只能由专业医师做眼部检查时观察出来。不过眼睛颜色突然改变也可能是由于眼睛内部出血,眼睛里...
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