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这辈子，早点学会爱自己｜一个可怜的女人，曾经太纠结爱情。2年前，36岁的大楠因为感情问题，离开了曾经爱过的老公。大楠就像很多在婚姻中慢慢自卑的女人一样，虽然很爱老公，却总觉得自己爱得卑微。就像很多因为一段感情的选择而后悔的女人一样，大楠也是这种心情。大楠的经历就讲这些，很多时候，关于婚姻中的那些悲伤，也许只和自己想不开有... 阅1 转自大牛忙 公众公开 23-12-28 20:11 |
天天大笑激活NK细胞。自然杀伤细胞（Natural Killer cells，简称NK细胞），属于天然免疫系统中最重要的细胞，人体都存在着这样的好细胞，关键在于如何“启动”它为自己跟病菌抗战。在这些免疫细胞军团中，NK细胞是天然免疫系统中最重要的细胞，发挥着举足轻重的作用，它不需要肿瘤抗原的预先刺激，便可以直接杀伤肿瘤细胞，又能通过释放细胞因... 阅8 转0 评0 公众公开 23-07-23 08:16 |
这个动作源于易经。易经的意思就是把弱的金变成强的筋，把病的筋变为壮的筋。2、两脚分开与肩同宽，4、两手都甩到最大的极限，这样不仅能够扩张胸肺，还能够充分的锻炼肩颈、腰背，今天分享给大家的这个甩手锻炼操六个动作。今天分享的这个甩手锻炼操六个动作，看起来非常简单。1——双手。双手甩。平转碰肩。左右手平转摸肩。双手交换上下向。 阅23 转0 评0 公众公开 23-07-21 10:22 |
阅1 转0 评0 公众公开 23-07-12 06:14 |
饿一饿能治三种病1、脾胃、2、失眠、3肥胖。说得很对，其实我们在平时就体会到这点，今天医生归纳这三点要值得注意。脾胃、失眠、肥胖。 阅5 转0 评0 公众公开 23-07-10 05:22 |
最好的养胃药——-揉腹。一，养胃药(揉腹)；????二，补钙药(晒太阳)；—随意。三，大补药(泡脚)；四，养肺药(深呼吸)；自然流畅??五，美容药(睡觉)；六，防癌药(走路)；七，万能药(喝水)；八，长寿药(大笑)??去三浊—-浊气—浊水—-宿便。 阅7 转0 评0 公众公开 23-07-03 05:37 |
体内三浊一般指浊气、浊水、宿便。1、浊气：浊气是中医术语，指人体疾病湿气重，临床上可将浊气解释为人体内湿热、浊气过多，导致黏腻、浊重等一系列症状，可导致疲劳、酸痛、腹胀、食欲不振、大便不形成、消化困难等表现。2、浊水：浊水则是指体内的湿浊，浊水对机体的危害比较大，若窜到腿上便可导致水肿，若累及皮肤表面，可形成湿疹。 阅12 转1 评0 公众公开 23-07-02 01:08 |
健康科普：断食疗法的十大好处，现在知道还不晚。轻断食是当今流行的饮食方式，在现实生活中很多女性朋友都是通过这种吃法来达到减肥的目的。下面就来带大家了解下断食疗法的十大好处有哪些。断食疗法的十大好处。4、提高血液流速。血液会太粘，导致整体血液流速变得非常慢。如果不能排出，留在体内的食物就会腐烂，产生身体毒素，污染血液，引... 阅421 转1 评0 公众公开 23-06-26 22:04 |
今天我们就通过早逝的两位养生大师的故事，来和大家一起探讨一下，一些有关健康养生方面的认知误区。梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。林海峰头衔众多，包括“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营... 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-27 22:19 |
