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肉类是我们生活中必不可少的食物，很多人都喜欢吃肉，有些人更是无肉不欢。中原地区食用肉类多以猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉为主，狗肉只在少数的饭店或专营狗肉的饭店有售，猫肉更是极为少见。鸡屁股、鸭屁股，这些对少数人来说充满“异香”的部位，其实腺体也很多。南京市疾病预防控制中心曾对鱼中汞含量的检测发现，不同部位汞含量：鱼头>鱼... 阅64 转0 评0 公众公开 20-05-21 03:51 |
西兰花简单又好吃的做法，营养全留住，低脂饮食超健康冬天里少不了要吃绿叶蔬菜，颜值高的西兰花就成了餐桌上的宠儿，也被大家称作花椰菜，有绿色和白色两种，其种绿色的花菜营养更好哦，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花厚蛋烧配料:西蓝花15g、鸡蛋2、面粉10g.4.西兰花炒熟、切碎。8.切块即可西兰花炒虾仁配料:虾仁10个、西兰花适量、李锦记天成一... 阅32 转0 评0 公众公开 19-12-23 16:41 |
记住，这样吃西兰花营养更佳！西兰花。西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，也有人把西兰花叫做“天赐的良药”。每100g西兰花，热量33大卡，碳水含量4.3g，蛋白质含量4.1g。2.其次要买没有开花的，最好花蕾是清绿色的，因为西兰花的幼嫩程度在于花蕾，凡是含苞未放的就是嫩的西兰花，不仅口感会比较好，同时便于保存，如果菜花已经变成黄色，说明不新鲜... 阅27 转0 评0 公众公开 19-12-22 14:11 |
羊肉加一物，关节不痛，手脚不凉，抗寒滋补必备！我们都知道羊肉有一股羊膻味，买羊肉的时候得好好闻闻，如果夹杂着一些腐臭味可千万别买了。买羊肉时要摸一摸，好的羊肉肉质有弹性，有少量水分。羊肉的膻味有人喜欢有人恨，不少人因此不愿感受羊肉的美味，其实这么做就能大大减少羊肉的膻味！1羊肉+萝卜。3羊肉+生姜。生姜辛辣，祛湿寒，和羊... 阅27 转0 评0 公众公开 19-12-01 19:55 |
山药的营养价值。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起食用，会引起腹泻。最宜吃山药的5类人。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，类似于藕粉的吃法，还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。山药含有的皂甙和黏... 阅30 转0 评0 公众公开 19-11-29 13:11 |
最近红薯也开始上市了，而红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。但是，如果您在食用红薯过后，短时间内就食用了柿子，那么，红薯的糖分会在胃部发酵，导致胃酸过多，而柿子中的鞣质、果胶会和红薯反应发... 阅36 转0 评0 公众公开 19-11-20 12:25 |
萝卜赛人参，但吃法有讲究！白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的“肃降”功能，既止咳，又促进大肠运动，因为“肺与大肠相表里”。白萝卜+海带。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。掂分量：新鲜白萝卜掂起来比较重，捏起来表面比较硬实，反之，则表明白萝卜不新鲜。看根须：如果白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜... 阅37 转0 评0 公众公开 19-11-10 17:18 |
青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。66长霉的茶叶茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻。若凉水浸泡后的紫菜... 阅29 转1 评0 公众公开 19-10-27 20:21 |
悄悄告诉你，那些医生和养生专家是这样吃蜂王浆的！蜂王浆的医疗保健价值早已被世界公认，很多长寿之人都将蜂王浆视为最佳养生保健品。蜂王浆的服用剂量毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是。4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生... 阅76 转2 评0 公众公开 18-02-24 07:15 |
荔枝蜜，蜜中滋补佳品！说起荔枝蜜，不禁让人想起杨朔的散文“荔枝蜜”，仿佛又听到那蜜蜂嗡嗡作响，纷飞忙碌的身影，仿佛又嗅到了作家笔下清甜的蜜汁。荔枝蜜是蜜蜂采自乔木荔枝花酿造而成的蜂蜜，为我国南方地区的主要蜜源植物。荔枝蜜除了具备一般蜂蜜具备的功效外，也有其独特的功效，文献记载荔枝蜜有特殊的生津、益血、理气、补中、润燥... 阅91 转1 评0 公众公开 18-02-21 21:13 |
