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同时，右掌微上托，随之臂内旋下按至右髋旁，肘关节微屈，力达掌根，掌心向下，掌指向前，动作略停；动作四：同动作二。同时, 两掌上托与胸同高时，两臂内旋，两掌继续上托至头上方， 肘关节微屈，掌心向上，指尖相对；动作六至动作八：同动作三至动作五，惟左右相反。动作二：两臂外旋至掌心相对，屈肘，两掌下按于胸前，掌心向下，指尖相对；... 阅89 转7 评0 公众公开 19-09-22 14:33 |
（要点讲解、整体复习）全网最细致24式太极拳教学，不怕学不会！二十四式简化太极拳整体复习课。（要点讲解及正面完整演练） 阅71 转2 评0 公众公开 17-10-30 12:24 |
（左蹬脚）全网最细致24式太极拳教学，不怕学不会！（左蹬脚）第十五式：左蹬脚。相关链接：（左右野马分鬃）（第二式）（白鹤亮翅）（第三式）（左右搂膝拗步）（第四式）（手挥琵琶）（第五式）（左右倒卷肱）（第六式）（右揽雀尾）（第八式）（9-11式）（高探马）（第十二式）（右蹬脚）（第十三式）（双峰贯耳）（第十四式） 阅25 转4 评0 公众公开 17-10-24 11:48 |
