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降压、降糖、降脂、抗癌，这种植物的种子功能强大，你听说过么？划重点 | 辣木籽、降血压、血糖、高血脂、癌症、肿瘤、关节炎、抗衰老、心血管健康。但是这种被称为“奇迹之树”的植物，种子不仅营养非常丰富，而且还有令人心动的药用价值。糖尿病患者可以吃辣木籽调节血糖，因为它所含的异硫氰酸盐、锌等物质有降血糖的功效。4. 它可以抗癌。 阅1 转自华民 公众公开 20-11-27 21:55 |
燕麦对人体有什么好处富含全面氨基酸，减脂促代谢美国《时代》杂志(2002,Jan 21.)评出的十大健康食品中燕麦名列第五，是谷类中唯一一款上榜的杂粮。燕麦含人体所必须的8种氨基酸，含量在谷物中均居首位。燕麦米中蛋白质含量高达11.3%-19.9%。燕麦米是公认的降低血脂的功效性食品，β-葡聚糖也是燕麦能够减低人体20%坏胆固醇的原因。 阅43 转0 评0 公众公开 20-03-20 23:20 |
各大超市、卖场、农贸市场的货架上，除了精白米面之外，还有各种各样的粗粮，如：黑米、燕麦、高粱，薏米、糙米等谷物，还有黑豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类，以及红薯、山药、土豆等块茎类食物，琳琅满目。每天最好吃4种以上粗粮，除了当做主食外，还有一些其他的吃法，如燕麦和黄豆一起磨豆浆，豌豆和玉米粒煮熟后凉拌等。需要提醒的是，粗粮当... 阅1 转自心心相印... 公众公开 20-02-27 14:43 |
山药又名薯蓣，主要的产区在河南，四大怀药之一，所以优质的山药又称怀山药。山药配伍白芍治疗淋浊及肺肾两虚之喘咳、泻痢，其中山药滋阴固肾以治淋证，补肺肾，收敛以治喘，补脏腑阴液，固下焦气化以止痢；其善用傅氏方治疗妇科疾病，如助仙丹（茯苓15g，陈皮15g，山药10g等）治疗天癸发育不足之不孕，易黄汤（山药30g，芡实30g，黄柏6g等）治... 阅1 转自为什么73 公众公开 20-02-24 23:46 |
二十种五谷杂粮的药用价值二十种五谷杂粮的药用价值。 阅1 转自乐牛meimei 公众公开 19-12-24 16:47 |
长寿第一豆，预防血栓、改善脑血流量！不是黑豆黄豆 阅1 转自瑯琊宫杞... 公众公开 19-03-16 00:09 |
枸杞子和黑枸杞“傻傻分不清”黑枸杞即黑果枸杞，为茄科枸杞属Lycium ruthenicum多棘刺灌木，主要有效成分为花青苷类成分，具有天然自由基清除效果，可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜等功效。枸杞子和黑枸杞二者同属于茄科枸杞植物。黑枸杞多为保健类中药，主要为养颜、增强免疫力，抗衰老等保健作用，... 阅2 转自思明居士 公众公开 18-12-29 10:59 |
中医专家：板栗配这个天生一对，发量多，发也黑，皮肤细腻显年轻。中医专家：怎么从从脱发、白发的位置来判断健康状况？1、前额脱发、白发——脾胃失调。3、后脑勺脱发、白发——肾气不足。同时也容易引起后脑勺白发、脱发症状。中医主任：这么做，补气益血，防脱发，长新发，白发长黑。④适宜于治 少年白发，斑秃、产后脱发、白发、脂溢性脱发... 阅1 转自云南中医7... 公众公开 18-12-22 10:29 |
一把燕麦能治10种病，这么吃才有效！一些“麦片”产品本身含有燕麦的比例很小，即便加入其他营养素，如钙、蛋白质等，实际上并不比纯燕麦片营养价值更高。燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。选购时要仔细阅读产品配料表，纯天然燕麦产品的配料表中只有“燕麦”，而营养差一些的... 阅2 转自明天会更... 公众公开 18-12-17 10:54 |
