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西红柿的9大奇效1、改善视力西红柿富含维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症。很多人认为西红柿炒熟吃会影响维生素C含量，其实，西红柿的酸性为维生素C特供了保护，增强了稳定性，即使熟吃也不会有太多营养损失。2、西红柿炒鸡蛋相比西红柿鸡蛋汤，炒制的烹饪方法不够健康，加热过程中容易损失一部分番茄红素。可以先炒鸡蛋再... 阅122 转18 评0 公众公开 21-11-03 08:28 |
用它泡水喝，对身体好。水里放它经常喝，排毒、止咳、降血压，年轻20岁！用它泡水喝，对身体好。食盐有很好的杀菌消毒能力，早上起床后喝一杯淡盐水，可以有效清除口腔的细菌，保护口腔健康。3、水+蜂蜜。3润肺止咳。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜的止咳作用最好，用法为：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次.4、水+枸杞。5... 阅126 转8 评0 公众公开 20-04-06 08:47 |
三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓器官衰老，效果好！这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！伸筋草。1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。远志和益智仁治头昏、精力不济，伸筋草则侧重治关节。这个时候，... 阅104 转12 评0 公众公开 20-03-02 10:14 |
冬季护肺，必喝三种小药茶！四、冬季补肺首选杏仁。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售，需在医生指导下服用。 阅78 转9 评0 公众公开 19-12-09 09:20 |
花生米红枣汤的做法及功效 花生加一物胜吃无数补药。花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。另外，花生米可以减缓碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以让血糖值整天都维持较低的水淮。花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等... 阅822 转5 评0 公众公开 19-12-03 08:53 |
快转给身边有血糖危机的人看看。不过，如果是血糖控制得不错的朋友，可以吃适量芋头，但应减少相应主食的量，吃100克芋头减少25克主食，以保证血糖平稳。莲藕的含糖量不算很高，但淀粉较多，血糖控制差的糖友需酌情慎食。荷兰豆属于“高糖蔬菜”，对于平时吃1斤绿叶蔬菜的人，只能吃250克荷兰豆。毛豆的含糖量更为惊人，盐水毛豆是上海地区一带... 阅140 转12 评0 公众公开 19-07-01 09:42 |
99％的眼睛疾病患者，這幾個穴位，一定可以幫你！「肝開竅於目，肝的經脈和眼睛相聯繫，眼睛的視覺功能源於肝經陰血的濡養，若肝經的陰血不足，就會導致兩目乾澀、視物模糊型至夜盲」眼睛與全身的器官都要靠經絡聯繫，而且五臟六腑的精氣也是通過經絡上注於目，所以我們的經絡就要保持疏通。身體狀況的好壞對眼睛的影響非常大，傳統中醫理論認... 阅262 转29 评0 公众公开 19-06-26 08:40 |
1颗大蒜加点冰糖，清理血管垃圾，血管一通到底~想要解决血管垃圾问题，那么就要给它洗一洗，这是降低并生症的好办法，当然血压、血脂也要控制好，这样我们的健康才是长久。如何清理血管垃圾，疏通血管？今天就给大家介绍几个天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾冲光，血栓也没有了。【材料】：大蒜600克、白米醋600毫升、冰... 阅2334 转61 评0 公众公开 19-05-13 08:27 |
