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这位国医大师75岁像45岁，经常熬夜仍满头黑发，秘诀不花一分钱！熬夜国医养生秘法熬夜国医唐祖宣的养生方法有二，一个是十指梳头，十指梳头很多中医都推荐过，另一个竟然是吞唾液，怎么样，绝对想不到吧？1、吞津滋养五脏抗衰老唾液在中医上来说叫做“津液”，从养生角度来说叫做“金津玉液”，在中医眼中，它宝贵得不得了。在中医养生保健十法... 阅4 转0 评0 公众公开 23-06-01 11:44 |
原来是这里出了毛病，让你的白发黑回去！其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发：脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。白发变黑食疗方。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。白发变黑按摩方。 阅5 转0 评0 公众公开 23-06-01 11:43 |
印堂发黑说明的是气血不足、有淤堵，印堂可是心神所在之处，淤堵了会损耗心神，还会伴随头痛，不就容易出车祸吗?其实，不管是对中医还是对玄学感兴趣的朋友，都应该了解印堂穴。那印堂究竟有啥好处呢？印堂印堂，印合明堂，肺就是明堂，这个穴位与肺气相通，它又位于额头、督脉之上，头是诸阳之会，督脉是身体阳气最足的地方。而印堂是胃经经过... 阅8 转0 评0 公众公开 23-05-28 10:02 |
手脚冰凉要警惕三种病。中医认为，手脚冰凉常见于气血不足、阳虚体质的人。心脏功能不全：由于心脏衰弱，泵血能力减弱，无法使血液流到四肢末端，故手脚冰凉。神经功能失调：因自主神经功能紊乱，血管变细，导致末梢血液循环不良，体温调节机制紊乱，故手脚冰凉。甲减：由于甲状腺激素分泌不足，基础代谢率下降，机体产热能力显著降低，因而手... 阅2 转0 评0 公众公开 23-05-20 11:11 |
【华港 健康】薄荷是天然的“降温剂”，还能治疗咽喉肿痛、风热感冒、肝郁气滞。薄荷是一味治疗夏季风热感冒效果很好的药物。薄荷辛凉而能透散表邪，清解表热，有一定的发汗作用，故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。治疗肝郁气滞的名方逍遥散里面就配伍了薄荷。03薄荷蜂蜜鸡蛋饮。材料：薄荷5克，蜂蜜适量，鸡蛋1枚。鸡蛋去壳放入碗中，... 阅14 转0 评0 公众公开 22-12-08 22:17 |
一味万能补药，坚持1个月，毒素没了，火气小了，慢性病难近你身……今天给大家推荐一味万能“补药”，不花一分钱，但是功效无穷大，几乎所有国医都推崇它，用得好，可以解决不少慢性病！腹部按摩不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。腹部有癌症，也不宜按揉。按探腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运。亲爱康健知识库的读者们，近期公众号改变了... 阅4 转0 评0 公众公开 22-11-12 09:20 |
这种加速大脑退化的食物，别再吃了...饮食是养生方法之一，吃对食物可提高智力，而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。5种最伤大脑的食物，高糖+高脂肪混合食物脂肪配糖的组合是最容易成瘾的，这种食物对大脑奖赏回路的刺激，会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。同时，添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物... 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-12 09:20 |
经常过度用眼的人必看~本茶有滋补肝血，养阴安神，护眼明目，缓解眼睛疲劳的作用。洗眼：缓解眼干配方：用枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各6克，煎水熏眼。擦眼做完之后再做熨眼，将双手掌心擦热，快速贴敷于眼睛之上，停留半分钟，感受掌心的热量透入眼部。亲爱康健知识库的读者们，近期公众号改变了推送规则，... 阅3 转0 评0 公众公开 22-10-17 19:56 |
小心成为''硬肩族''！肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。肩颈堵了→脑补供血不足，导致各方面问题来了！做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解... 阅7 转0 评0 公众公开 22-06-01 16:16 |
而且，霉菌产生的细胞毒素会在水果里扩散，扩散的范围跟水果质地、含水量、霉变的严重程度有关。水果受伤的部位会变深变软，虽然颜值下跌了，但依然是一个好水果，能吃！有人习惯水果买回家一股脑全放冰箱，其实很多亚热带、热带水果是不适合住冰箱的，会“短命”。很多水果店会低价出售卖相不好的水果，大家如果想买的话，要注意辨别它是哪种... 阅11 转0 评0 公众公开 22-02-19 10:54 |
