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你见过94岁的少女吗？可如果，到了94岁，依然活成少女般的模样呢？她叫Phyllis Sues，而Phyllis的一生。Phyllis年轻时。身份的转变，并没有让Phyllis放弃事业。Phyllis创立了自己的时装品牌。说Phyllis是少女。Phyllis学习音乐。Phyllis开始学习探戈。Phyllis开始尝试冒险。Phyllis开始尝试更高的高度，跳伞。Phyllis说：那么，你便拥有着少女... 阅25 转0 评0 公众公开 17-11-28 09:45 |
中老年人懒一点才好，不信你看。锻炼可以调整情绪、帮助减压、强身健体，但是中老年人锻炼一定要“懒一点”。懒一点的老人，不会做高强度的运动，反而会选择散步、慢跑、打太极拳等轻缓的运动方式，这样其实更有利于中老年人的身体健康哦！乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年~人类作为大自然的高级动物，也不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭... 阅24 转0 评0 公众公开 17-05-08 10:57 |
中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。血管堵，血淤！中医认为大蒜性辛温，其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的，被作为血管的“清道夫”。●敲肝经预防血管硬化。因为肝主筋，血管是筋脉的一种，所以肝经软化血管的作用毋庸置疑。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热... 阅23 转0 评0 公众公开 17-04-23 22:13 |
最新最全的《退休手册》,人手一份，100﹪珍藏！这份《退休手册》，集结了新老人近两年来最优秀的作品，太全了，太珍贵了，记得先收藏，再慢慢品读领会哦！最新最全的退休手册，还是第一次见到，放到您的圈子里，发到群里，大家都会喜欢的，因为人人都用得到！ 阅13 转0 评0 公众公开 17-04-19 09:24 |
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下3、双手拍大腿后侧20下4、双手拍小腿后侧20下5、双手拍膝盖20下。昨天晚上我试着这个办法在我妈身上体验了一把，我妈还一直半信半疑地问：真的会管用吗？ 阅29 转0 评0 公众公开 16-09-12 13:32 |
床上做这个动作 保你血管不堵塞。重复两三遍，每日一次，能起到锻练下肢血管的作用。中国高血压患者已达1.6亿，血脂异常患者接近1.6亿。高血压损害血管管壁，而血脂中最具杀伤力的胆固醇可引发血管管腔堵塞，在高血压和高血脂的里应外合攻击下，血管会变得越来越脆弱。今天呢，无论你有没有血管疾患，练一练血管操，对身体都会很好的。 阅10 转0 评0 公众公开 16-09-04 19:21 |
缘分到了，我们携手，从此依偎，就连回眸一笑，都带着美好。缘分尽了，我们转身，便是陌路，甚至回首相望，都不再留恋。生命本身就是一场孤单的岁月,像一颗流星般流连在无边的夜空,只是一味的前行,忘了忧愁,忘了停歇,究竟是生命的旅程注定了孤独,还是放不下曾经才拒绝了停留。学会给生命一米阳光吧！在变幻不定的生活里，总会有那么一米阳光，... 阅12 转0 评0 公众公开 16-07-31 13:26 |
中大哲学教授方向红：从排斥中医到接受中医。这个鸡眼膏，用了一次，就发现这个鸡眼膏比我们国内的鸡眼膏要好十倍，确实是发达国家的鸡眼膏（听众笑）。冬天的时候，艾灸。我记得我到医院里面找中医生看病的时候，我直接给方子：“医生，你把这个方子抄一下，给我开这个药。”有很多医生知道后说：“你很有灵气；你当我的学生吧。”（听众笑）... 阅162 转1 评0 公众公开 16-07-18 09:49 |
她的字典里没有“退休”二字，102岁还在跳舞自拍发朋友圈，不老的舞神！开始颐养天年的退休生活。他们的人生字典里，没有“退休”二字。当今世上最年长的舞者，她决心改当一名专业的舞者；而大多数优秀的舞者从小习舞，但不是退休，而是继续跳舞。一般舞者三四十岁就退休了，克拉默表示，如果你羡慕克拉默的精彩人生，敬舞者！乐退族意指快乐退... 阅35 转0 评0 公众公开 16-07-11 16:13 |
人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再……于是，用淡淡的画笔，随着那淡淡的颜色，绘出人生的佳境，绘出人生的无憾无悔... 阅4 转0 评0 公众公开 16-06-20 01:45 |
