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说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知人体本身就有7个“生阳点”，激活这7个“生阳点”，就如给人体加油，能源源不断地产生阳气！治疗应振奋肺中阳气，可点按中府穴。刺激此穴能有效补充肺中阳气。用一侧的大拇指掐另一侧的神门穴，每次3～5分钟，之后用相同方法掐另一侧神门穴，每日1～2次。刺激此穴，能激发肾经... 阅32 转0 评0 公众公开 19-10-09 21:44 |
心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。血虚症面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽，头晕常在劳累后发作或加重，指甲苍白... 阅23 转1 评0 公众公开 19-08-26 10:03 |
干货 | 出汗判断法：哪里出汗，哪里病！出汗按理说是好事，因为古人说人有三宝：出汗、喷嚏、放屁，这三样都是人体最直接的，也是人体本身最好的排毒方式，但是凡事太过了就不行了，我们现在就来讲一下，人体中各部位的：出汗太过……手脚是阳气最难达到的地方，特别是脚，如果手脚心出汗，还是伴着热的，就是说出汗又感觉手脚心热的，一定是阳... 阅1 转自万事如意f... 公众公开 19-07-02 11:26 |
从出汗看疾病 夏季天热，人们容易出汗。北京中医药大学李刘坤教授指出，如果在不运动的情况下汗水较多，或稍微活动则汗湿内衣，可视为异常出汗，预示着身体可能出了问题，这就要根据不同部位的出汗情况，采取不同的调理措施，达到出汗正常、远离疾病的目的。额头汗多 额头出汗过多，汗油腻，是上焦有热，积于肝肺所致。小米调和脾胃，补充汗... 阅1 转自南华阅读室 公众公开 19-07-02 11:19 |
老中医教你5个方法，阳气十足！初春时节正式养护阳气的好时节，我们可以从以下几个方面进行养护阳气。因寒气最易伤害人体阳气，而且此时人体的阳气又较为虚弱，特别是老年人和素有手脚冰凉，怕冷等症状的人更应注意。中医认为，饮食物也有寒热温凉及酸苦甘辛咸之分，一般来说，苦、寒、凉、伤阳气，辛、甘、温、养阳气。肝脏对阳气的影响巨大，... 阅210 转0 评0 公众公开 19-02-06 16:23 |
中医专家：头上有“生发穴”，每天按按，白发没，发量多，显年轻。中医专家：头上有“生发穴”，每天按按，通经络，没白发，发量多.健康分享：穴位按摩只能缓解脱发，想要真正止脱生发还是需要选择更为专业有效的方法，目前据使用者反馈中医非遗名方外用喷剂.中.宇育.容液，在止脱生发，白发长黑方面效果显著，其臻选何首乌、当归、枸杞果、鳢... 阅177 转1 评0 公众公开 18-12-19 18:01 |
口苦肝堵，口甜脾黏，口酸胃翻：嘴中异味因何故？肝气不畅，则胆气上溢于口，形成了口苦。肾阴虚者，肾中虚火妄动，肾水随虚火上泛于口，就形成了口咸。肾阳虚者，肾阳收摄、固涩之气不足，阳不固阴，肾水因之上法于口，形成口咸。对于肾阴虚者，自然要滋阴益肾清相火了，药用熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、知母和黄柏。肾阳不足者，... 阅875 转148 评1 公众公开 18-12-14 11:45 |
寝卧朝向与睡眠养生：头的朝向很重要！因为，一年四季中的风向、日照、温度都在不断的变化，所以，人们应该顺应自然界的变化，随时调整睡眠方向，这才能使简单的睡眠，达到中医所说的睡眠养生的境界。一部分养生学家又提出，一年四季，寝卧方向应该有四种变化，春季中，春气旺于东方，所以头部应该向东;夏季，气旺于南方，所以头部应向南;秋季... 阅6098 转4 评0 公众公开 18-12-09 23:08 |
此外，湿疹患者可以在家里种上一盆芦荟，在急性湿疹发作时可以用芦荟叶擦拭患处，能起到止痒的作用。莱菔散是由炒莱菔子研面而成，莱菔子就是萝卜籽。痰多咳嗽也是湿气。痰跟肺有关，但痰的问题不仅仅是肺的问题。消化不好又有痰用三子养亲汤。白芥子有温肺豁痰利气的功效，痰多者可多放一点白芥子。莱菔子有顺气消滞的作用，消化不好多放点莱... 阅20 转1 评0 公众公开 18-12-09 19:14 |
清代著名医学家叶天士说：“男以肾为先天，女以肝为先天。”我们也时常将自己的心爱之物称作“心肝宝贝”，肝又是人体主要的解毒器官，那肝对人体的意义可谓是举足轻重了！【处方】人参9g，白茯苓9g，乌梅9g，白芍9g，黄连3g，川楝子6g，淡干姜6g，川椒3g，清半夏9g。【主治】肝木犯胃。【主治】肝虚胃弱或病后体虚，胃纳不旺。胃虚肝乘，久泻... 阅25 转1 评0 公众公开 18-12-07 13:26 |
