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按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。（此理亦可推及他脏：春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺。）冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，使不妄动妄耗。邪之入肾，则会伤损肾气；唾液得肾气而最有助于温肾。唾液不吐可以滋养肾气，吐之则伤肾。肾主水而水性寒，寒又会伤肾，故养肾需保暖防寒；点... 阅152 转10 评0 公众公开 15-11-27 18:11 |
百年名方血府逐瘀汤，看国医大师如何运用！小编今天和您分享国医大师张镜人应用血府逐瘀汤的10则验案，看看国医大师是如何运用这百年名方的吧！处方：血府逐瘀汤（剂量均照原方，下同）加葛根9克、白芷3克、杭菊花9克。处方：血府逐瘀汤。三、低热病例。处方：血府逐瘀汤，外敷回阳玉龙膏。处方：血府逐瘀汤加生香附9克、广郁金9克、水炙远志3... 阅140 转9 评0 公众公开 15-11-27 17:55 |
心梗发生时，只有十秒自救的时间，学不学自己定！自我心肺复苏。你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救?独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。·对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院... 阅35 转7 评0 公众公开 15-11-27 07:09 |
[转]治腰椎管狭窄症秘方原创_于春廷X通脉活血汤：组成： 当归9克，黄芪、丹参各18克，泽兰叶、赤芍、杜仲各9克，金毛狗脊12克，鹿角片18克【另包】，地龙、苏木各9克。功用： 通督活血，补益肝肾。鹿角益肾，行血消肿；狗脊补肾壮腰，祛风定痛，此三位皆有填补奇经，壮腰益肾之力。综观全方，可收补益肝肾、通督活血之效。主治：退行性腰椎狭窄... 阅101 转9 评0 公众公开 15-11-27 07:07 |
会阴穴的保健方法有三.其一是点穴法:睡前年卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度.其二是意守法:姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空,舒适无比.其二是提肾缩穴法:取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提（如忍大便状）,会阴随之上提内吸,呼气... 阅413 转11 评0 公众公开 15-11-27 07:04 |
神奇“仙人揉腹”按摩养生法 神妙简易治大病（附图手把手教您）_手机凤凰中医。在“仙人揉腹”的基础上，在最后还附了“床上八段锦”中的一些片段，包括浴头、浴臂、搓腰眼、浴腿和搓脚心。<语译>>>>凤凰中医小编推荐：·养生警惕:饭后绝不能做的6件事 (图) ·9大养生治病妙招 专治身体小毛病很奏效！第六图，用左手... 阅1227 转47 评0 公众公开 15-11-27 07:04 |
由脚趾长相看女人性格由脚趾长相看女人性格。这种脚形脚趾均匀，也要分脚趾的长短而定，这种脚形脚趾长则必受男人喜爱，而且身边也不差优秀的男士，属于在风月上很多风光，人脉也会比较好，但其内在对婚姻上还是较传统，如果脚趾短，则是比较保守，但是能干，属于不太喜爱在外面招摇，而勤于在家，是传统的贤妻良母，无论家庭富贵贫贱，都能做... 阅888 转7 评0 公众公开 15-11-27 06:55 |
日本学者研究指出，女性发胖的原因和肠道温度低有关。据说体温保持在37°C的女性要比体温在36.5°C的女性更容易瘦，因为前者的肠道温度相对高.我们中医说的“肠寒”会在侧腰两边长出肉肉来，就是这个原理。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。这是在腹式呼吸的基础上练习的，在吸气和呼气之间加人了憋气的动作，时间比例是... 阅1805 转135 评0 公众公开 15-11-27 06:54 |
正确的呼吸方法——腹式呼吸_清源健康所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。换言之，意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正确的呼吸法，无法实现深度冥想意识，所以，也可以说，呼吸法... 阅239 转25 评0 公众公开 15-11-27 06:54 |
将小弟弟炼成铁炮的锻炼_39健康网。以下所要传授的方法，是如何增加一个男人“小弟弟”的勃起力，让它依旧能维持在十几二十岁时“坚如铁石”、“金不倒”的状态。从医学上来看，影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙分泌的情形，因为男性荷尔蒙会直接影响精子的制造。锻炼“球海绵体肌”，就相当于锻勃起能力。“球海绵体肌”和大腿内侧的“内转... 阅643 转43 评0 公众公开 15-11-27 06:53 |
