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补气血不上火第一良方，只需两味中药！功效：补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。当归则是补血良药，常用于妇科各种病症，被称为妇科圣药，最大的特点就是不仅补血还能活血，气血充足而不活，相当于一潭死水，对人体来说也没有什么好处。随着认识的深入，对人体之气的来源、功能、运... 阅182 转28 评0 公众公开 20-01-04 11:20 |
只需三招，让气血“动”起来！气血不足危害多！我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。首先，我们可以采取按摩肚子的方法，因为冬季人体代谢缓慢，肠道同样会受到影响... 阅67 转2 评0 公众公开 19-10-29 09:23 |
不过处在同一环境中，为什么有的人排汗量非常多，有的人却几乎不出汗呢？一般来说，阴虚的人也容易出汗，阴虚是肾虚的一种，而肾虚就会导致经常会有出汗的现象。气虚的人，即便是轻微的运动，出汗都会很明显，并且这一类人还很怕冷。另一方面，出汗少则可能是气血不足，不流汗一般人们都会觉得是正常的情况，但是其实也是身体气血不足的表现。... 阅84 转3 评0 公众公开 19-08-06 12:21 |
气血不足百病生，站桩能把气血迅速补起来！站过桩的人都有这种体验，只要站上一会儿，你就能感觉到四肢发热这是因为你的气血开始旺盛起来了，再站一会儿，你会自然地感觉到体内气的运动，你的意念到了哪里，气就会跟到哪里，这是因为你身体内的经络开始连通了，经络连通之后，气血就会畅通无阻，身体的各种病症就能很快得到改善，正如苏东坡评... 阅52 转1 评0 公众公开 19-07-16 10:18 |
以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。取穴：太渊、肺俞、太溪（太渊，肺俞，合谷，中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺俞纯补肺气少兼理气。2脾阴虚：(胃阴虚)4肾阴虚。取穴：复溜、太溪、肾俞、中极（复溜、太溪、肾俞是... 阅44 转3 评0 公众公开 19-01-11 20:03 |
生命就是阴阳这两种相互矛盾的能量所构成的一个平衡体，在这个平衡体中，正极为阳，负极为阴，阴阳平衡才有了人，《黄帝内经》说“生之本，本于阴阳”。中医补气十六法。3、艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等。4、针灸补气：足三里，百会，三阴交，气海，关元，脾俞，肺俞等。5、节省养血：避免久视伤血、久思耗血、久劳... 阅22 转1 评0 公众公开 19-01-06 13:35 |
我们的气血是如何流失的，气血充足容颜不老。有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗?3.快节奏的生活消耗气血。古中医补气血首先不是去下补药，而是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。很多人吃完药之后说感觉很累，想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，... 阅139 转1 评0 公众公开 18-12-12 13:16 |
阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。在开头我也讲过很多病症一般不单一出现，更多的是复合形式出现，例如：肝肾阴虚 脾肾阴虚脾肾阳虚 肺脾气虚 心肝血虚 心脾两虚 等 ，遇到这种复杂的病理怎么办？关于取穴也很简单：例如肝肾阴虚，这里面就... 阅41 转3 评0 公众公开 18-12-11 14:03 |
为大家隆重介绍一下补气的大家族成员：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药、红景天、白术、白扁豆、甘草、大枣、蜂蜜。功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证。党参补气之力平和，专于补脾肺之气，兼能补血。太子参为清补之品，脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠，常配山药、石斛等补脾益气，滋肾阴之药... 阅36 转0 评0 公众公开 18-12-04 14:20 |
筋伤的病机（一）-气血病机。④气脱：损伤可造成气随血脱。如《杂病源流犀烛·跌仆闪挫源流》说：“跌仆闪挫，卒然身受，由外及内，气血俱伤病也。”又说：“忽然闪挫，必气为之震，震则激，激则壅，壅则气之周流一身者，忽因所壅，而凝则血亦凝一处……是气失其所以为气矣。气运乎血，血本随气以周流，气凝而血亦凝矣，气凝在何处，则血亦... 阅549 转16 评0 公众公开 18-11-18 22:32 |
