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从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。" 体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥、山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤、... 阅180 转19 评0 公众公开 11-09-19 08:43 |
【请记住这十个字】1、"忍"能养福； 阅2 转自辣菜丸 公众公开 11-08-22 18:01 |
中医养生口诀生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 阅3 转自籁莱 公众公开 10-09-08 13:52 |
