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每年冬天，都是糖尿病足的高发季，其中，因取暖不当，导致糖尿病足及糖尿足截肢的新闻时常发生。糖尿病病友们一定谨记，天冷取暖，下面6种错误取暖方式不要选。冬天气温低，双脚麻木，再加上糖尿病周围神经病变引起的感觉迟钝，糖尿病病友比普通人对热更迟钝，暖水袋暖脚稍有不慎就会烫伤，诱发糖尿病足。糖尿病病友对热感知不灵敏，用暖脚器或... 阅16 转0 评0 公众公开 22-11-27 10:10 |
土豆是粮食作物中维生素含量最全的，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，每百克土豆中，维生素C含量为27毫克，是苹果的10倍！醋溜土豆丝、土豆炖牛肉、地三鲜……土豆这种做法，营养最好土豆蒸着吃，营养流失最少，先蒸熟再放凉，还能摄入更多地抗性淀粉。美味的土豆主食做法。再沥干水分，加1克盐，用一层土豆丝、一层面粉的掺面粉方... 阅13 转4 评0 公众公开 22-11-17 21:53 |
在糖尿病饮食中，粥是禁区，有这么一句话叫做没有不升血糖的粥，因为粥的糊化程度高，吸收快，很容易让血糖飙升。所以糖尿病人可以在煮粥时，当粥快熟时放入一定比例的蔬菜肉末，这样可以延缓粥的吸收速度，有利于控制血糖。糖尿病人不宜空腹喝粥，这样容易让血糖上升，可以在喝粥时搭配蔬菜、肉、蛋等食物，先吃蔬菜和肉，然后再喝粥，这样改... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-16 12:12 |
3种披着“粗粮”的外衣，却让你血糖飙升。吃粗粮就能降血糖？3种披着“粗粮”的外衣，却让你血糖飙升吃粗粮就能降血糖？糖尿病患者最重要的就是控制饮食，人们常说吃粗粮能降血糖，所以糖尿病患者也很喜欢粗粮。2、粗粮饼干。粗粮饼干本身是可以降糖的，但有很多人为了追求口感和味觉的刺激，在制作粗粮饼干的时候会加入大量的普通小麦粉，主要... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-06 14:25 |
什么是低血糖？针对低血糖的救治要争分夺秒，应该迅速进食蔗糖、蜂蜜、果汁等含糖食品，这类食物可以快速被肠道吸收入血，从而尽快缓解低血糖症状。此外，服用阿卡波糖、伏格列波糖和米格列醇等抑制多糖分解的糖尿病患者发生低血糖时，不宜使用淀粉类食物和蔗糖（白砂糖、绵白糖、方糖或冰糖等），一定要直接补充葡萄糖（药店有售），因为这三... 阅7 转1 评0 公众公开 22-11-04 12:19 |
大量研究证明，糖尿病病友每天适量（如200克）吃一些新鲜水果，能够降低糖尿病相关并发症的发生风险。血糖生成指数（GI）：25（GI≤55属于低血糖生成指数食物，对血糖影响小）樱桃中的花青素，可以调节血糖，对控制血糖有积极作用。2. 这7种水果对血糖影响虽小，但如果血糖控制不好还是别吃了，糖尿病病友一定要在血糖控制稳定（空腹血糖＜7.0m... 阅27 转1 评0 公众公开 22-11-04 12:11 |
想要血糖值稳定，喝茶的时间就不能随便了，因为糖尿病人的血管、神经系统是有一定程度的伤害，如果因为喝茶喝错了，使神经发生病变，就不利于糖尿病的控制。有的人为了方便，在吃药的时候，正好拿着一杯茶，就用茶来送服药，茶中含有一些离子成分，如果用茶送药，茶与药中的成分发生反应，就有可能降低其药性。奶茶里面不仅有绿茶、红茶，还有... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-02 12:34 |
随着天气逐渐转冷，很多糖尿病患者，尤其是老年患者会发现，血糖更难控制了，并发症也开始冒头。天冷了也要积极运动，有利于提高免疫力，减缓血糖波动。最迟11点前入睡，保持7~9小时睡眠时间，睡眠时间过短或过长均不利于血糖控制。糖尿病病友的免疫力较差，又不耐寒，冬天要注意保暖，提高免疫力，避免感冒造成血糖升高。冬天天气寒冷，血糖容... 阅4 转0 评0 公众公开 22-11-02 12:31 |
糖尿病患者平时没有控制好自己的血糖，导致血糖长时间的居高不下，脚部是非常容易发生病变的，在早期病变的时候，双脚就会给主人发出不同的信号，如果患者是一个粗心大意的人，忽视掉这些红色警报，那么就会迎来“烂脚”的情况。糖尿病患者平时没有控制好血糖就会引起血管病变，使患者的下肢血管出现供血不足和闭塞的现象。由于糖尿病足是比较... 阅16 转0 评0 公众公开 22-11-02 02:37 |
糯米的含糖量比起大米和面粉的含糖量更高，因此糖尿病患者在主食的选择上尽量不要选择糯米，包括糯米鸡、糯米饭、糯米粥以及粽子等；通过本次的介绍，大家对于糖尿病患者不该吃什么食物有了一定的了解，对于糖尿病患者的饮食，应以谷类食物为主，包括大米、面粉和各种杂粮，其他食物选择则以低盐、低糖和低脂肪摄入为原则，多吃新鲜的蔬菜，常... 阅8 转0 评0 公众公开 22-11-02 02:33 |
