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醋泡大蒜减肥法。醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有减肥效果。吃大蒜能杀菌，预防心脑血管疾病，促进毛发增长，抗衰老等，两者结合，既能减肥排毒，又能预防疾病。醋泡大蒜做法：1.大蒜去皮。2.大蒜洗净，洗好后用凉开水过一遍。3.水晾干后，倒入醋，盖过大蒜。 阅139 转7 评0 公众公开 16-06-10 15:46 |
柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗？1、经期喝柠檬蜂蜜水可吸收营养 女人来月经时身体很虚弱，抵抗力很差，而柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素，在月经期间喝能让身体更好地吸收这些营养，这个时候用柠檬蜂蜜水来补身体是非常好的。2、经期喝柠檬蜂蜜水可排体内脏东西 经期喝柠檬蜂蜜水能促进身体的新陈代谢，... 阅124 转0 评0 公众公开 16-06-08 15:03 |
九个习惯可减肥减肥最快秘籍 9个好习惯速瘦不反弹。荞麦面条。荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感，所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，这两种营养物质都有稳定血糖含量的作用。扁豆的种类很多，其中红扁豆和黄扁豆熟的最快(约需15到20... 阅8 转0 评0 公众公开 16-06-08 15:02 |
9错误让你白了少年头。每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发对策，可以帮助你预防头发变白。对策：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。对策：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等... 阅1 转自淡淡的云.... 公众公开 16-01-07 08:02 |
三种俯卧撑 完美练全身_39健康网_健身。核心肌肉群不仅包括腹肌，还包括连接上半身和下半身的所有肌肉，如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。英国《每日邮报》1月17日报道，一种被称为"plank"的类似传统俯卧撑的锻炼方式，可以很好地锻炼核心肌肉群，特别是深层核心肌肉群。与传统俯卧撑不同的是，不是手掌着地，而是用胳膊肘撑地，全身拉直... 阅1 转自真实的永恒 公众公开 16-01-07 07:19 |
主治青春痘【不复发】特效秘方。红霉素粉 3瓶 甲硝唑36片 黄芪 5克 黄连5克 黄柏5克 大友谊一瓶制作方法；先把黄芪、黄柏、黄连用适量的水煎剩一小勺，甲硝唑打成粉和注射用的红霉素粉合在一起，用煎好的药水调成糊状，再把大友谊合在一起调和，装入瓶中待用。擦抹方法；早晚洗完脸擦患处，几次就好，不再复发。 阅1 转自iippss 公众公开 16-01-07 06:47 |
白发变黑，医学研究了30年，最佳解决方法竟然是它！这种染发膏不仅没有市面上染发剂的致癌物“对苯二胺”，全部纯天然，又对头发有保健作用，乌发养发，让头发变黑。刷在头发需要染色的部位。这种方法就类似于咱们小时候用指甲草染指甲，全植物天然，对头发没有危害，避免了市面上染发剂中含有的致癌物“对苯二胺”，而且黑豆和醋都是对头发非... 阅1 转自超人小贝 公众公开 16-01-07 04:20 |
土豆皮煮水沾到白发上，一秒后惊呆众人。之后倒入两杯的水，以马铃薯皮和水1:2的比例，把马铃薯皮加水煮至沸腾，再浸泡5分钟，直到它冷却为止。接下来就是验证神奇的一刻的时候了!一般人可以在正常洗发后，先用一般的水冲洗掉，然后先用毛巾擦干，再用马铃薯皮水作为第二次冲洗的水。一位男子将土豆皮煮沸5分钟，之后将棕色的土豆皮水涂抹在一... 阅1 转自想飞的鱼0... 公众公开 16-01-07 03:59 |
治疗脱发的神奇药方。这个药方是吕院长从江西一个老大夫那里学习的治疗脱发尤其是鬼剃头效果绝佳。当然那也是花银子引进的。天下没有免费的晚餐。治疗了好多患者几副药下去，头发就生出来了。此方剂又叫四剂生发神方。同时对脂溢性脱发、少白头也有突出疗效。在那个老大夫那里呆了几天，脱发的患者确实不少。足见其方的有效性。 阅1 转自峰刘 公众公开 16-01-02 00:55 |
脸上有雀斑，一穴祛斑不用愁！素材来源/网络 编辑制作/荷花小女子。血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治：一切血病、妇科病。午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持... 阅1 转自荷花小女子 公众公开 16-01-02 00:55 |
