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风湿，肩周炎，滑膜炎特效，治痛风精方：杨树潘中医献出治痛风精方黄芪30克，制鳖甲20克，生地18克，当归，白芍，桂枝，沙蒺藜各15克，川芎，防风，千年建，巴戟，狗脊，锁阳，防已，僵虫，玉竹各12克，白芷10克，远志，红花，生甘草各9克，竹沥，姜汁为引。水煎服。治风湿，肩周炎，滑膜炎特效， 阅1 转自情系你我9... 公众公开 21-09-06 20:19 |
缓解腰背疼痛的3个方法，超级实用，建议收藏。骨盆前倾的这种“扭曲的腰部”姿势会引起腰酸，因为重心不断地集中在腰部，负担集中在腰部。可以在日常生活里下意识的改变自己错误的姿势来改善盆骨变形的问题除了姿势，还可以使用骨盆矫正来增强腹部肌肉，以保持姿势，并改善骨盆变形。拉伸对预防和改善下腰痛很有用，它改善了肌肉的柔韧性并促进... 阅25 转0 评0 公众公开 20-08-24 07:11 |
当人体的正气，也就是自身的抵抗力及自愈能力出现问题，一旦遭受外界的致病因素即外邪的作用，就会导致人体内部阴阳失去该有的平衡状态，最终出现人体脏腑经络功能紊乱，从而发展成痹证，所以痹证产生肯定需要内外因共同作用的结果，正气不足是导致该病发生的内在因素，各种外部邪气包括风、寒、湿等外在病理因素伺机侵入人体最终导致痹证发生。 阅14 转0 评0 公众公开 20-08-16 16:29 |
左病右治，把疼痛治的妥妥的。临床上，疼痛是非常常见的，除了原因明确的疼痛之外，还有很多原因不明的疼痛。比如头痛却治脚，左病却治右。身为中国人的我们是幸运的，因为早在千年之前，老祖宗就告诉我们了：头有病脚上针，左有病右畔取。“以左取右，以右取左以及邪客于五脏之间，其病也，脉引而痛，时来时止，视其病，缪刺之于手足爪甲之上... 阅27 转1 评0 公众公开 20-08-15 10:34 |
便宜好用中药有不少，请对证服用。中医将坐骨神经痛分为寒客经脉、湿热流注、痰瘀阻络、气血两虚、肝肾不足等5个证型。但每个人的具体体质不同，在服用该药的同时，还可以加服一些中成药，尤其是有气血两虚和肝肾不足的患者，可以在医生的指导下服用腰痛宁等，活血化瘀、通络止痛的同时，再辅以补肾、调理气血，如气血两虚的患者服用人参养荣丸... 阅228 转10 评0 公众公开 20-08-03 00:18 |
针灸治痛秒杀系列（三、腰痛）【刺灸】：令患者采取仰卧位或仰靠坐位，将人中穴常规消毒后，以30号1寸毫针用快速捻转进法进针，针尖向上斜刺0.2寸左右，当局部出现麻胀感觉时，继续捻针2 ~ 3min,并嘱患者同时向左、右，前、后活动腰部，留针20~ 30min,留针期间行针1 ~2次，行针时令患者活动腰部，待疼痛明显减轻后，可起立活动腰部及做俯仰转侧... 阅39 转1 评0 公众公开 20-08-02 23:59 |
6个缓解腰椎间盘突出的伸展运动，避免7个训练，强壮腰椎不踩雷。六、7个腰椎间盘突出患者避免训练的动作。腰椎间盘突出的患者最关心的是如何选择运动，那些动作可以缓解腰椎间盘突出，那么动作会加重椎间盘突出，下面是猫老师健身总结的一些建议：避免选择任何会产生前屈（圆形）腰椎的姿势：大家已从上面知道腰椎间盘突出是因为椎骨向前弯曲，... 阅98 转2 评0 公众公开 20-07-20 22:57 |
身体疼痛对照表：不同部位的疼痛隐含这么多问题！身体每个部位的疼痛，其实都有都有特定含义，每个部位的疼痛，也都显示了不同的情绪。身体的慢性疼痛，除了是受到伤害所致外，绝大部分是因为我们的情绪问题、压力和心理问题所造成。自救专家和生活达人Ronda Degaust说：如果你感觉背部疼痛，这就表明你缺乏爱了。马克博士（Dr.Mark W.Tong）说... 阅120 转0 评0 公众公开 20-07-20 22:56 |
膝骨质增生、滑膜炎的针刺治疗，透穴治疗显奇效。由于膝关节的神经支配由腰二三神经支配，中医认为“肾主骨生髓”，“肾俞能治腿股风”，肾俞是足太阳膀胱经经穴，又是肾的背俞穴，腰二横突尖前侧是腰大肌附着处，腰大肌肌筋膜和股内收肌肌筋膜相延续，故而对膝关节痛有治疗作用，故取之；中医认为“膝为筋之府”，“肝主一身筋膜”“肝居于右... 阅185 转16 评0 公众公开 20-07-17 10:26 |
艾灸直击病根，有效调理腰腿疼。腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症，腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。研究显示，70%的人一生中都会经历腰酸背痛，腰腿痛也越来越年轻化....尤其是长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病！警惕这4大原因，引起腰腿疼。学会这几点，预防腰腿疼。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益... 阅232 转3 评0 公众公开 20-07-15 10:35 |
