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如何打败坏习惯？大约40%的日常行为都由习惯支配，习惯对人的长期影响难以估量。并非所有的习惯都对我们有益，那些有害健康或妨碍你实现目标的习惯被称为坏习惯或不健康习惯，比如抽烟，尽管你知道抽烟伤肺。用好习惯替代坏习惯。那些有助于健康或帮助你接近目标的习惯被称为好习惯或健康习惯。一次只培养一种习惯，一旦你养成了这种习惯，当它... 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-18 23:17 |
遇事最有水平的处理方式。一个人遇事的处理方式，决定了他的人生高度。千万别用人情。有些事明明很好处理，可一旦掺上人情纠葛，就像背了还不清的债务，给自己徒增负担。千万别用泪水。千万别用情绪。经过这事，木心写道：“人是导管，不是容器，让情绪流过，方能清醒。”所有动物都冲向了大桥，只有一只山羊走上了独木桥。结果大桥因为不堪重... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-17 12:02 |
七项时间管理基本功，让时间管理事半功倍。四象限法是由美国管理学家科维提出的一种时间管理理论，是专门对时间进行管理的方法。五年多的时间里，周报从最初的被动填写，到现在的自觉使用，已经成为公司各级班子进行自我时间管理和团队时间管理的基本工具。工作周报的撰写，融入了“拉条子”、四象限、抓重点、做总结这几个时间管理的核心工具... 阅1 转0 评1 公众公开 23-08-19 15:41 |
从本质上讲，产品就是持续地为用户提供确定性的服务，并且，用户对这项确定性的服务产生了预期，进而产生了信任。刚才说了，靠谱的本质是给别人提供确定性，你能换位思考，你有契约精神，但你的能力却没跟上，你依然无法给别人提供确定性。通过这五步，员工就知道“哦，做这件事背后的目的原来是这个”，给了他一个确定性，对于管理者，你也知... 阅1 转0 评1 公众公开 23-08-19 15:19 |
聪明的领导，会用这4招来管理下属。团队管理的本质就是优化人员配置，配置水平的高低体现了团队管理水平的高低。团队目标不明确或下属不清楚目标；因此，你需要将团队的优秀经验固化成流程和模板，这样既能给下属以方法指导，又能在人员工作水平参差不齐的情况保证团队整体的工作水准。除了这些正式的沟通机制外，你还可以营造一个充分交流的团... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-19 09:16 |
其次，要想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事来践行方案，实现成果。找出问题，“我无法得到充足的睡眠”不是一个问题，而是一个问题的潜在原因（或者可能是问题的结果）。区分大问题和小问题。不管你出于什么原因容忍问题，如你认为问题无法解决、你不怎么在乎问题是否解决... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-28 22:44 |
太多的思维负荷，会造成认知资源占据，这就叫做思虑过载（Cognitive load）。我们知道，作出任何思考、决策、行为，都要占用一定的认知资源。一种思维方式是：去发现生活中微小的幸福感。实际上，无论决策大小，它都是一种权衡的过程，而这会消耗大量的能量和认知资源。你会觉得大脑仿佛锈住了，不愿意多加思考，觉得非常烦躁，希望快点逃离「... 阅1 转0 评1 公众公开 23-06-23 20:56 |
不要在细节上雕花。我还记得有同学找我借笔记，听到我说「我不做笔记」时，脸上的惊讶和不可思议 —— 现在回想起来，她当时可能觉得我是不想借，随便找个借口敷衍吧。热衷于怎样把笔记做得更好看、更酷炫，但却忽略了，笔记的真正价值，是帮助自己消化知识。我们需要思考一个问题，但大脑无法存放那么多必要的信息，于是我们把它暂存在笔记上... 阅2 转0 评0 公众公开 23-04-13 13:42 |
只有规则和制度才能遏制人性的阴暗。检查制度造就奇迹。军方（也有人说是巴顿将军）就改变了检查制度，每次交货前从降落伞中随机挑出几个，让厂家负责人亲自跳伞检测。发挥规则与制度优势。不好的制度，会让好人变坏。人性有光辉的一面，也有阴暗的一面，有句话说的好：不背叛，只是因为背叛的筹码不够大，这种利诱大到一定程度，人性阴暗的一... 阅18 转0 评0 公众公开 23-01-15 00:27 |
容易预设前提。我这才意识到，这是因为我心里预设了一个前提：这个人压根不可能同意跟我们合作，觉得双方实力不对等、对方合作需求不强烈等等。第三种人际交往的累，源于付出得不到应有的回报。人际交往中，很多人羞于提出自己的需求，觉得提出私欲，就好像玷污了这段关系一样。同理，你的吃亏会让对方对你有所亏欠，这种亏欠总会在一定的时间... 阅3 转1 评0 公众公开 22-12-25 22:53 |
