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肝郁气滞 吴明珠表示，肝郁气滞型的人，是因压力大常常睡不好，年轻女性可能是课业压力比较大，使得气血循环受到压制，影响胸部发育，需先减低压力，让气滞情形改善，才能帮助胸部成长。冲任失调 冲任失调就是贺尔蒙失调所造成胸部偏小，平常还会出现经期不规则、经痛、腰酸背痛等症状，需先调养贺尔蒙，才能让胸部发育。 阅44 转0 评0 公众公开 16-01-06 14:58 |
每个人的身型不尽相同，有些人可能身型像竹竿一样直筒，有些人可能是水梨身型，造成下半身臃肿肥胖。材料：陈皮1.5钱、山楂1.5钱、柠檬片3片、凤梨块50公克、苹果块50公克。用1000cc的水熬煮准备好的山楂和陈皮，水滚后转到小火熬煮到水分收干剩800cc左右就可关火。效果：有助于去除体内痰湿的陈皮，还有能活血、沥水、消脂的山楂，再配上甜甜... 阅893 转2 评0 公众公开 16-01-06 11:11 |
冬季都爱吃火锅，这么冷的天气，涮点羊肉烫烫，暖身还治体虚，简直都是女孩子的福音，但是减肥的人可要注意了，吃火锅也是要有选择的，有些火锅可不是你想吃就能吃，选对了火锅，对身体有一定的调理作用，所以要看体质吃火锅。海鲜火锅最适合瘦人吃。所以，菌类火锅满足了那类既想吃火锅，又不想吃大鱼大肉、追求健康人群的需要。糖尿病人吃火... 阅36 转1 评0 公众公开 16-01-06 11:10 |
[从零开始学化妆]从零开始学化妆超详细化妆入门教程。从零开始学化妆超详细化妆入门教程,零基础学化妆，如果你还不会化妆,那你就Out了。接下来上海荟艺化妆学校就来为大家分享超详细化妆入门课程。粉刷：用来刷定妆粉或眼影粉。如果是一般粉状的的眼影(饼)，先用眼影刷沾少量的眼影，画在眼窝处，然后再一层一层上眼影，可做出渐层感。如果是液... 阅472 转17 评0 公众公开 16-01-06 11:08 |
[瘦腿提臀瑜伽动作]后抬腿最提臀4个简单小动作告别扁平臀臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。1、俯卧后抬腿 预备：俯卧，腿伸直并拢，肘支撑，上体抬起45度。动作： 1、左腿伸直上抬。2、跪撑屈腿侧抬 预备：并腿跪姿；动作： 1、左腿屈侧抬，大腿与地面平行。3、跪撑后抬腿 预备：右腿支撑，左腿屈膝后上... 阅155 转2 评0 公众公开 16-01-06 11:06 |
流失减肥经验 6个减肥经验让你春季快速瘦10斤。春季是减肥瘦身的最佳时节，在春天做到内外调养，可以让你的减肥速度加快一倍，下面小编就要告诉大家平时你应该怎么做才能达到最好的瘦身效果，帮助大家在这个春季达到良好的瘦身减肥目的。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）丰富的食品，如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花... 阅207 转3 评0 公众公开 16-01-06 11:06 |
