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''软化血管''骗了囯人30年,什么木耳、洋葱,都是胡扯。木耳,不得不说是生活中最常食用的一种食材,用木耳可以制作出很多美味的菜肴,或是炝拌木耳,或者木耳炒鸡蛋,都是餐桌上经常出现的家常菜肴。其次,食物仅仅是食物,并不会有任何治病的作用,更不会起到您所谓的清理血管垃圾的作用,木耳是这样,洋葱同样是这样,您吃...
蒜蓉茄子。蒜蓉茄子是一款美味菜谱,主要原料有茄子、猪瘦肉、蒜蓉、芹菜等,这道菜能保护血管,可驱风、散瘀。中文名:蒜蓉茄子 主要食材:茄子,蒜,猪肉,芹菜 分类:家常菜。茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再...
老抽、生抽、酱油、豉油、蚝油,到底有什么区别?酱油算是一个统称,如果非要分辨酱油与这两者的区别的话,我认为酱油无论是颜色,还是味道,都是介于老抽和生抽这两者之间的。介绍完生抽和老抽,接下来说一下豉油,其实按照分类,豉油也算作是酱油的一种,但是不同于生抽和老抽的是,豉油的主要作用是鲜味重,所以一般清蒸的菜系都会有豉油来...
长期吃味精酱油醋对身体有害吗?长期吃味精,酱油醋到底有没有害,首先要考虑吃多少,首先第一个要肯定的是,味精、酱油、醋在正确的使用范围内都是安全的,不光是在我国,在国际上,包括美国等发达国家,都肯定它们是安全的。所以如果你大量地使用酱油的话,其实跟吃盐是没有区别的,另外一方面,酱油是没有碘元素的,我们国家曾经是严重碘缺...
什么样的人千万不能吃西兰花?西兰花有什么营养价值?西兰花的营养价值很高,在秋季可多食用西兰花,因为这个季节的西兰花花茎中营养含量最高。西兰花冻豆腐。烧一锅开水,放入西兰花焯一分钟,捞出过凉水,可使西兰花颜色鲜艳,口感脆嫩。西兰花掰成小块,沸水中滴点植物油,放入西兰花焯一分钟,快速用冷水冲,再控干水分,撒点盐,颠簸均匀...
切记:南瓜绝不能与“它”同吃,看完一身冷汗!
腌糖蒜最关键的一步不能少,很多人却不知道,新蒜上市你腌吗?2、我用的袋装白醋,白醋的量以没过蒜使大蒜全部浸泡在醋里为准;糖和白醋一般没有固定的量,我这次腌的4斤大蒜,用了4袋白醋(每袋350ml),约一斤半白糖,(醋糖比为2:1,即2斤醋放1斤糖,这是最低值,糖可以多放一些,但最好不要少于这个值)8、将白醋倒进罐子,白糖就随着醋冲...
秋葵是糖尿病人的天使还是魔鬼?每100克秋葵含膳食纤维4.4克,相比之下每100克芹菜含膳食纤维1.4克,更高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纤维含量。膳食纤维含量较高,确实可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度,降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。但整体来说,胰岛素是现在找到的降糖效果最强大的物质,秋葵既不是胰岛素,也没有证...
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