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| 共 58 篇文章 |
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“贝尔科教通过线下连锁、线上游戏化学习系统和智能教室开创了一个非常好的线上线下融合场景。我们期待贝尔科教能够帮助培养人工智能时代的原住民，通过启发式教育激发孩子们的创造力。”贝尔机器人教育所做的事情是依托北美知名儿童教育机构的课程体系及教育资源，针对3-13周岁的少年儿童进行课外科技创新教育，让孩子在机器人的课堂中“做中... 阅358 转0 评0 公众公开 16-09-21 19:53 |
你想知道4大HIIT训练模式（标准HIIT、爆发性HIIT、Tabata训练模式与Peter Coe HIIT）的具体操作方法吗？1 HIIT的优点相比LISS，HIIT的燃脂效率更高；Ⅴ HIIT训练模式。例如将HIIT穿插在胸部力量训练中：6组胸部力量训练→10分钟标准HIIT→6组胸部力量训练→10分钟标准HIIT→6组胸部力量训练→10分钟标准HIIT，共进行18组胸部力量训练，30分钟HI... 阅412 转1 评0 公众公开 16-09-19 15:00 |
这就是别人学习高效的原因。作者是为何让学习如此高效？五种不同信息：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。比喻法：将已知的知识比喻成未知的知识，便于理解。不要以为时间长等于效率高，合理使用自己的能量，每个人每天的能量是有限的，将注意力集中（番茄工作法），这样才能更加高效。在学习之前，学会如何高效学习，好的学... 阅360 转5 评0 公众公开 16-09-10 23:52 |
有氧运动40分钟以上才能减脂？ATP-磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧氧化供能系统。最大功率输出的顺序，由大到小依次为：磷酸原系统>糖酵解系统>糖有氧氧化>脂肪酸有氧氧化，且分别以近50％的速率依次递减。当以最大输出功率运动时，各系统能维持的运动时间是：磷酸原系统供极量强度运动6—8秒；原理：长时间低、中强度运动的有... 阅2154 转0 评0 公众公开 16-09-05 11:32 |
在我国，成年人的睡眠障碍以“失眠类”和“睡眠呼吸障碍”为主（中国睡眠研究会，2013）。美国睡眠基金会（National Sleep Foundation, 2016）给出了一个“睡眠建议时长”，其中对于成年早期（18-25岁）的个体和成年个体（26-64岁）而言，7-9小时是建议的最佳睡眠时长，同时，6-10小时范围内的睡眠都是可以被接受的。中国睡眠研究会（2013）指... 阅49 转1 评0 公众公开 16-09-05 01:24 |
有关第二次世界大战最值得阅读的50本书籍有关第二次世界大战的参考文献可谓汗牛充栋。我没能囊括用英语以外的语言撰写的书籍，尽管我特别期待包括国防军最高统帅部的战争日志，即希特勒作战参谋的日常记录。此外，戴维·欧文（David Irving）的《希特勒的战争》（Hitler’s War）描述了希特勒如何指挥德国作战，该书出版于1977年，被评为“... 阅13844 转26 评0 公众公开 16-08-19 17:17 |
如果没有「杂事收集箱」，那么很多将做未做，还有以后才要做的任务你不知道要摆哪里，而且在杂事越来越多的这个时代，你必须严格区分杂事与任务，才能让自己更加专注在任务进度上。用 Evernote 把相关的杂事统整成任务或项目，然后在笔记中列出必须一一完成的步骤，思考这些步骤有没有需要补充或删减的地方，然后让自己可以依靠这份行动清单去... 阅41 转0 评0 公众公开 16-08-18 08:32 |
1.用笔记来管理你的读书生活。4.阅读笔记：拿麦子自己举例子，看一遍书通常是记不住几句话的，所以就画思维导图来解读，因为我个人喜欢思维导图的符号和颜色，它们可以刺激我的大脑，所以麦子的阅读笔记就是思维导图的形式来整理的。当你刻意练习自己写清单的本领，你就会注意到自己想看的书，就像你看到自己刷牙牙龈出血就会提醒自己多吃维c一... 阅381 转3 评0 公众公开 16-08-14 19:16 |
3. 寡糖（ 2-9 个单糖）：麦芽寡糖、过寡糖、甘露寡糖、壳寡糖等。碳水、蛋白质和脂肪是人类最主要的能量来源，作为三大巨量营养素之一，每克碳水化合物含有 16 千焦（4 千卡）热量，是最便宜且快捷的能量来源，人需要碳水就像汽车需要汽油（或者电）一样；简单碳水化合物（即高 GI 食物）食物在液体状态下比固体状态拥有更高的 GI 值，所以榨... 阅256 转0 评0 公众公开 16-08-04 18:46 |
2014 年，Apple 在 iOS 8 中推出了一项新的功能 —— Handoff，它可以让你通过 iPad 或 Mac 接听电话，可以你在 iPhone、iPad 和 Mac 间自由切换任务。Pushbullet 适用于 iOS 9.0 + 的 iPhone 和 iPad 及 Android 4.1+ 的设备，iOS 版 11.2 MB，Android 版 4.1 MB，免费有内购。Splashtop 2 Remote Desktop 适用于 iOS 7.0+ 的 iPhone 及 Andro... 阅134 转4 评0 公众公开 16-08-04 00:28 |
