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实用减肌肉型小腿的方法萝卜腿和大象腿？50下搓出小鸟腿 方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。这种方式适合肌肉型腿的人。享受腿部按摩 经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮... 阅4 转自青砖黛瓦 公众公开 16-02-22 12:39 |
韩式一字眉毛的画法 手残也能修出好看眉毛 展开下三张。别担心，看完下面小编给大家带来的韩式一字眉毛的画法，手残也能修出好看眉毛！Style 2、描眉之前先用眉刷扫掉眉毛上的毛屑，梳顺眉毛，再用刷子在眉头的位置刷上适量的眉粉，由眉头至眉尾，由上到下画出两条平行线，眉尾处稍微画斜一点。Style 3、可以用透明的尺子放在眉毛的边缘画平行... 阅72 转0 评0 公众公开 16-02-18 19:52 |
中医美容快速去痘印不留痕。痘印是痘痘出现后的后遗症，中医去痘印的方法受到越来越多人的喜欢，特别是一些中医美容偏方，能够在有效去痘印的同时，还能调理身体，让肌肤保持娇嫩。下面就来具体看看中医美容快速去痘印不留痕吧！解密中医美容偏方快速去痘印不留痕。当然，对于不同的人适用的方法也有所不同，而中医内外兼顾的养生护肤方法受到... 阅125 转6 评0 公众公开 16-02-05 20:40 |
阅180 转4 评0 公众公开 16-02-01 00:23 |
日本旅游购物攻略 去日本购物必买清单大全。今天小编就为大家列举去日本购物必买清单，要去日本旅游的驴友们，好好收藏了。下面小编就来给大家讲讲日本购物攻略以及日本购物必买清单大全吧！日本购物攻略之二：日本购物必买清单。日本购物必买清单二：*日本美食*日本购物必买清单三：*日本服饰*日本购物攻略之三：日本购物小贴士。推荐相关阅读... 阅69792 转60 评0 公众公开 16-01-31 00:32 |
日本购物扫盲大集合攻略（日本购物实用信息/日本什么值得买/购物商场/药妆）2、日本什么值得买。日本是SK-II的全球唯一产地，据说每个去日本的女孩都要杀进免税店疯抢SK-II神仙水~~尤其是在日本的免税店，你还可以找到许多SK-II的特别套装，享受更优惠的日本SK-II价格。6）SANA SANA是一个日本药妆的品牌。去日本购物最不能错过的当然是日本药... 阅2901 转10 评0 公众公开 16-01-31 00:30 |
同樣是美國購物網站，不過背後的大老闆是個中國人來著，SHEIN賣的衣服其實和ROMWE大同小異，有時還可以找到一樣的單品，價格通常也不會差太多。和上面三家比起來，CHICWISH的風格比較偏輕熟女，單價相對也高一些些，不過都還算是中價位，不過價格不同，質感也不同，CHICWISH比較多特殊材質的款式，光從圖片上就能看出它的質感真的不一樣！NASTY... 阅1047 转1 评0 公众公开 16-01-30 21:40 |
自制麻辣牛肉干和咖喱牛肉干（烤箱版）～详细过程图解。这个牛肉干的方子我用了快10年（源自北美的翠花姐），做过无数次，没孩子之前经常做，我和老公每次出门旅游要hiking我都会做些牛肉干塞包里。方子：原味牛肉干1.牛肉1磅（454克）.2.淡酱油3大勺.3.糖2大勺.(不喜欢太甜,可少放一勺糖,但是做好后感觉并不是很甜的)4.水2大勺（(看酱油用的淡... 阅95 转0 评0 公众公开 16-01-29 21:43 |
自制烤箱牛肉干：自己动手，丰衣足食。P3：顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条。P5：放入撕好的牛肉翻炒出水分，加入酱油，糖，盐，孜然，辣椒面调味。P6：炒到牛肉水分出的差不多了，放入烤盘。P7：烤箱温度150度，约烤半小时，大约15分钟后牛肉开始出油，烤到牛肉发干就可以了，不喜欢太有较劲的，可以适当缩短烤制的时间，中间应拿出来翻动一两次。 阅254 转3 评0 公众公开 16-01-29 21:42 |
牛肉脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。牛肉肉毒碱和肌氨酸的含量很高。牛肉富含钾，钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。1、将牛肉洗净后切成5厘米长，2厘米见方的长条，葱切成段，蒜切片，姜切片备用；5、将牛肉捞出平铺在盘中，将盛牛肉的盘子放在家中暖气片上，第二天即可... 阅19 转1 评0 公众公开 16-01-29 21:41 |
