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干货丨最完整的POS实战流程（送课件）1月18日，健身行业成交核武器创始人陈诺做客五环人微信公开课，分享《完美POS》，主讲POS实战思路。POS流程分两种1公司POS流程指的是公司前台、销售部、教练部3个部门之间的配合，走流程，会员当天办卡当天POS，有卡前体测。2PT-POS流程指的是会员当天办了卡，销售已经把会员转给教练后，教练怎么通过当天... 阅241 转2 评0 公众公开 18-09-21 16:50 |
陆文灏指出，一般判断“体适能”状况有五项指标：心肺功能、肌力、肌耐力、柔软度、及体脂肪。所谓心肺功能，是指肺脏与心脏将氧气输送到身体各组织细胞的能力。肌力是肌肉可负重的力量，每天各类活动，如提重物、抱小孩、背书包，都需要肌力，而肌力也是支撑骨架、影响体态的关键，肌力若不足，容易弯腰驼背、拉伤肌肉、扭伤关节。肌肉与肌耐... 阅5609 转13 评0 公众公开 18-08-21 11:16 |
肩复合体功能解剖（三）：神经-肌肉-关节运动学。二、肩关节复合体肌肉的运动。前锯肌轻微的肌力下降，将会导致肩关节运动学的异常，如果肩胛骨上旋异常，外展时肩峰则会影响到肱骨头的运动，研究显示，慢性肩峰撞击症患者，外展时其肩胛骨上旋减少，且其前锯肌EMG活动减弱。例如，GH后旋时，冈下肌收缩使肱骨头外旋，肩胛下肌和前关节囊韧带受... 阅2099 转74 评0 公众公开 17-02-25 12:00 |
『健身工作室』之一 ：100个叫嚣要开工作室的教练，最后会有不到5个人开成一个工作室。『健身工作室』之二：也许健身工作室（或私教工作室）只是众多国内教练的一朵镜中花、水中月而已。客源是关乎工作室命脉的关键，靠在健身房积攒的会员也许够撑起工作室的开张，但决定不了工作室的生命。而由于社会对健身和健身教练的认知有限，而现阶段国内... 阅6 转自chinairon 公众公开 16-11-13 01:24 |
