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朋友圈疯传的11条谣言，居然TM是真的！ 阅1 转自方圆长短 公众公开 23-10-05 06:08 |
国家卫生健康委：建议每天发呆5分钟...研究表明，经常处于松弛反应状态，可以使机体的迷走神经和交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态，有利于对抗各种应激，优化性格，改善争强好胜、易急躁、常有时间紧迫感等不利于身心健康的性格特征。日前，在国家卫生健康委疾病预防控制局、国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起... 阅194 转0 评0 公众公开 19-04-14 19:22 |
怎么给图片添加上圆形边框和文字？给图片加上圆形边框，还可以【加上印章】，用手机就可以完成。给图片加上圆形边框和文字，效果图一：原图： 给图片加上圆形边框和文字，效果图二：用手机给图片添加上圆形边框和文字，操作步骤：2、打开黄油相机后，点击页面下方中间的圆，打开要加圆形边框和文字的图片。通过以上方法，就可以给图片添加上圆... 阅74 转0 评0 公众公开 18-11-17 21:21 |
【健康】药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！有这种病史的人，尽量少嗑瓜子、吃花生！ 阅15 转0 评0 公众公开 18-02-23 14:48 |
素食者的营养与健康。素食与癌症：素食有助于预防癌症。经研究发现，素食人群癌症的死亡率和缺血性心脏病的死亡率明显低于非素食人群的死亡率。素食与衰老：素食者因食用的素食营养素可阻止因年龄增长而导致的氧化损伤，从而清除自由基，延缓衰老。素食与精神、情绪：素食对改善睡眠有积极的作用。通过比较印度女运动员中素食者与非素食者的运... 阅32 转1 评0 公众公开 17-10-15 09:41 |
√ 医生会筛查所有的病人是否使用烟草，及使用的方式，如吸烟还是咀嚼烟草，并强调戒烟的重要性，给出具体的方案和建议，鼓励病人戒烟。医生通常会询问是否有可能使用毒品。√ 如果有风险因素或体征，如女性病人有不明原因的慢性疼痛(尤其是腹痛、头痛)或创伤，或性传染疾病，或受伤时没有得到及时诊治，或频繁的急诊室访问，或受伤的孕妇，病... 阅22 转0 评0 公众公开 17-09-04 18:24 |
√ 研究显示，常规筛查乳腺癌、宫颈癌及大肠直肠癌，可以及时诊治癌前病变和早期无症状癌症，降低死亡率。√ 对只有一般风险因素的女性(罹患乳腺癌风险小于15%），每1-3年作一次医生的正规检查。√ 宫颈癌有两种，鳞状细胞癌和腺癌。√ 高危因素包括：有卵巢癌、或并发乳腺癌的近亲家族史(尤其近亲中有多例年轻发病史)，应考虑遗传性乳腺及卵巢... 阅48 转0 评0 公众公开 17-09-04 18:24 |
史上最全的476种食物血糖生成指数一览表，哪些食物升血糖快，哪些食物升血糖慢，一看便知！经过科学家的监测，得出了该食物和葡萄糖相比升高血糖的速度，并把食物的GI值分为三个等级，即低血糖生成指数食物、中血糖生成指数食物、高血糖生成指数食物。中血糖生成指数食物：餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食物之间。高血糖... 阅27 转0 评0 公众公开 17-07-30 17:46 |
一项新的研究发现，饱和脂肪含量高的饮食会减缓大脑功能。研究比较了大鼠喂养鱼油或甜菜饮食6周的效果，结果差异非常明显，并确定了高脂肪饮食对大脑的影响。图 富含猪油或鱼油的高脂肪食物对体重、食物消耗和能量摄入的影响【对照饮食（CD），富含鱼油的饮食（FD）或富含猪油的饮食（LD）治疗6周期间的体重（A），食物消耗（B）和日能量摄入... 阅46 转0 评0 公众公开 17-07-27 21:00 |
