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老中医说：这个不值钱的东西每天拿来泡泡脚，坚持3天，湿气全部祛光光，长寿20年！依照医学上的解说，脚底有咱们人体许多穴道，而热水泡脚，一则可以加快咱们人体的血液循环，二来可以影响这些穴道，使咱们人体到达保健的成效，通常来说，以黑夜9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。黑夜9点左右泡脚最佳，因为这是肾经气血最衰的时辰，... 阅473 转27 评0 公众公开 17-05-31 07:00 |
中医之草是“艾，艾叶是常见的草药，不少人常买艾条艾灸熏穴位，也常用艾叶沐浴泡脚，艾叶是很好的养生草。中医认为，艾叶能温经止血，有温中、逐冷、除湿的功效，女人血气寒滞可将艾叶煮水、艾灸、热敷、烟熏、泡茶喝等来改善。吃不惯生姜和艾叶的味道，可以适量加入红糖调味，驱寒、补血效果不会受影响。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾... 阅38 转1 评0 公众公开 17-05-19 15:43 |
【天麻蒸鸡蛋】为此，我们一起来了解下天麻蒸鸡蛋好不好。原料：天麻lO克，鸡蛋1个，盐3克，麻油5克，酱油10克，葱5克。6．神经性皮炎：将3至5个新鲜鸡蛋放人大口瓶内，加质量上好的浓醋浸没鸡蛋，密封lO至14天后，取出鸡蛋打开，将蛋清与蛋黄搅和，涂患处，经3至5分钟，待稍干后再涂1次，一日2次。当然，饮食是养生保健主要的方式，日常的饮食... 阅273 转4 评0 公众公开 17-05-08 20:04 |
胃炎的克星来了，有效保护胃黏膜，医生说这些食物要多吃。那么，胃炎是如何形成的呢?胃炎是由不同病因引起的胃粘膜的炎症或萎缩性病变。胃炎的主要症状有胃酸减少、进食呕吐、胃酸过多、食欲较差、肠胀气、胃慢性出血、胃酸缺乏、食欲下降、胃痉挛、间歇性胃痛、胃部隐痛。适合饮食不规律，肠胃不适，胃火旺，胃寒胃痛，长期胃病的人群。 阅88 转0 评0 公众公开 17-05-08 14:18 |
中医称这种水果能治一切虚症，用酒泡过还能治这种病。樱桃在古代已经被医家作为食疗水果收录，比如《名医别录》中记载樱桃“主调中，益脾气。”《滇南本草》中对樱桃的功效更是达到顶峰，称它可以“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤;浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。”此外，樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛功效，... 阅22 转0 评0 公众公开 17-05-07 10:22 |
“起阳草”和它一起熬粥，专治男人补肾壮阳，健中固精，一月后夜夜笙箫！在中医认为，韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，性器官萎缩而干燥阳冷，有温壮滋润的作用。虾仁韭菜粥功效:补肾壮阳，健中固精。将粳米用清水淘洗干净，直接入煮锅内，加水适量，置于旺火上烧沸，加入虾末共煮粥，待粥将熟时，下姜末、韭菜、精... 阅177 转4 评0 公众公开 17-04-29 11:16 |
蜂蜜中含有丰富的维生素，每天一杯蜂蜜水能保护身体的细胞不被氧化，保持身体的年轻，也有着很好的养颜功效。蜂蜜的果糖能最快被人体吸收，不论是熬夜后恢复疲劳，还是改善血液保护心肌，蜂蜜都是最佳补品。泡蜂蜜水，还得有讲究。红枣泡水是很多女性常用的方式，但因为红枣的表皮坚韧，养分不能完全透出，所以直接泡的方法是不恰当的，首先要... 阅12 转0 评0 公众公开 17-04-08 07:38 |
蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8... 阅21 转0 评0 公众公开 17-04-07 18:29 |
每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：口含生姜片或每天在用2-3片生姜泡水喝，身体不适马上消除。鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸... 阅26 转0 评0 公众公开 17-04-07 18:28 |
用西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！切几片西红柿，或者把小西红柿放到汤里，可以让味道变淡，再也不怕煮汤手拙多放盐了。在家里种上几株西红柿，既能当盆景，也可以把蚊蝇驱赶走哦。晚餐的时候，将西红柿切成薄片，或者将小西红柿直接做成沙拉，可以加些番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色，坚持3个月，身材苗条不是梦哦。西红... 阅57 转1 评0 公众公开 17-04-06 21:14 |
