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能起死回生的复式呼吸法！为什么说复式呼吸法能起死回生！即用腹式呼吸法取代肺部呼吸。(7)把腹部当作皮球一样，吸入时胀大，呼出时收缩。最好用右鼻孔吸入，用左鼻孔呼出。初学时可用手指塞着左鼻孔，使右鼻孔吸入。再用手指塞着右鼻孔，使左鼻孔呼出。这是因为右鼻孔的过滤装置比左鼻孔的幼细得多。故由右鼻孔吸入的空气清新无杂质。学到纯熟... 阅640 转11 评0 公众公开 17-03-29 17:48 |
5个调肝小偏方，化瘀排毒去色斑！除了黑眼圈之外，脸上还有一个东西让女性朋友最“为烦恼，那就是斑。脸上的斑斑点点总会让我们的美丽大打折扣，还会影响到我们的心情。长斑就预示着衰老，对于长斑的女士来说，如何拥有光洁无瑕的皮肤成为她们美容道路上的头等大事。白芍养血敛阴，柔肝缓急，当归养血和血；除了血海穴，我们的脚上还有一个太溪... 阅74 转1 评0 公众公开 17-03-26 11:50 |
中医认为，脾胃属土，据人体中州，为脏器之母，人体枢纽，脾胃强则身体强，脾胃衰败则百病丛生，人有胃气则生，无胃气则死。胃属阳土，脾属阴土，胃腐熟水谷，脾为胃行其津液，所以胃气下行，脾气上行。慢性胃炎的实质是：属土的脾胃被湿邪所困，属木的肝脏乘机克之，脾胃便以疼痛、反酸、嗳气、胃气上逆来报警。我给她把脉感觉她左关肝脉弦强... 阅71 转9 评0 公众公开 17-03-17 19:49 |
揉这个地方，能让淤堵的血重新流动起来。复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾... 阅60 转7 评0 公众公开 17-03-16 21:46 |
湿疹瘙痒难耐？湿疹是由多种致病因素引起的表皮及真皮浅层的炎症皮肤病，其临床表现具有对对称性，渗出性，瘙痒性，多形状和复发性的特点。所以湿疹病人经常要经历皮肤剧烈瘙痒，反复结痂，破溃的发病过程，十分痛苦。湿疹的本人施灸，切忌用艾灸罐在湿疹的部位施灸，您一定要用艾条在点刺后的患处施灸，而且皮肤病施灸要用好一点的艾条。因此... 阅61 转6 评0 公众公开 17-03-16 21:44 |
(复正健康养生的回答,141赞)关节炎用什么膏药？中医常用关节炎效方，治疗骨关节疾病，简单实用，收藏备用复正健康养生 2017-03-04 18:33.该方适用于关节炎、颈椎病、骨刺等病症，使用中如果形成水泡可用消毒针挑开。方三：上等艾柱一盒，关节炎选穴：膝眼穴、阴陵泉、足三里、委中穴，每穴艾灸每天每次20分钟，一周见奇效。 阅48 转3 评0 公众公开 17-03-16 21:43 |
骨科专家：颈椎病动脖子最没用 专家教你一招彻底远离颈椎病。听听从事颈椎研究一辈子老专家怎么讲：王旭东，南京中医药大学教授、博导、全国政协委员，他曾多次在颈椎病的防治宣传活动中不止一次谈到：颈椎病动颈子是最笨办法 ，有种头痛医头脚痛医脚的嫌疑。治疗颈椎病有一个绝招，那就是太极拳中的云手。在练习的过程中脊柱参与运动，脊柱的... 阅68 转3 评0 公众公开 17-03-16 21:43 |
我来总结你来学——理清脏腑之间的关系。本文总结了中医基础理论中脏与脏、脏与腑之间的关系，理清它们之间的关系，才能更加明了的理解藏象学说，本文将它们之间的关系整理成表格，以图片的形式分享给大家，在考研、执业医师资格考试以及临床辩证论治中可发挥至关重要的作用。脏与腑的关系，实际上就是脏腑阴阳表里配合关系。脏为里，腑为表，... 阅71 转10 评0 公众公开 17-03-16 21:42 |
上热下寒的具体艾灸方法：出现牙痛、咽干、口渴、溃疡、头痛、面红目赤等上火的症状时，是因为您的上焦阳气旺盛，这时候您可以艾灸膏肓穴，将阳气引到胸腔。再用艾灸中脘，关元，气海，让气往下走，还可以继续用艾灸足三里、三阴交、涌泉，把这热气进一步往下导到双脚。热气停在胸腔是没有用的，当你在艾灸膏肓的时候，肚子里面会一直咕噜咕噜... 阅49 转6 评0 公众公开 17-03-16 21:41 |
这种症状属脾胃湿热型脾胃疾病。脾胃湿热症的治疗应用冬瓜皮，使湿祛热清，脾胃安和。这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；这种症状属于脾胃虚弱型脾胃疾病，饮食不节，脾胃受损，若伴有阳虚者可出现胃脘部疼痛。作用：配合腹肌收缩可按摩腹内脾胃，促进... 阅55 转1 评0 公众公开 17-03-07 17:58 |
