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膝关节疼痛大总结。限制膝关节的活动是软组织，驱动膝关节的是肌肉组织。所以在治疗膝关节疼痛的病人时，我们有时只需要对膝关节周围的肌肉进行放松处理，病人的疼痛就会减轻很多，这其实主要是降低肌肉的张力，从而释放关节内的压力。那么膝关节疼痛主要治疗哪些肌肉呢？阔筋膜张肌损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，... 阅1 转自xiaoeagle... 公众公开 23-07-06 06:35 |
其病变主要发生于髌骨与股骨之间的软骨病变，最常见的是所谓“髌骨软化”,髌骨软骨面变的不平，还有就是“滑膜嵌顿”，即关节腔关节液内象水草一样漂浮的滑膜突然被挤夹在关节之间,常见于髌骨内侧和下方滑膜软组织增生，还有就是所谓的骨质增生了，即通常所说的“骨刺‘，还有膝关节韧带损伤、半月板损伤，这些都可以引起“打软腿”。髌骨软骨... 阅1 转自云中公子 公众公开 23-07-06 06:33 |
造成膝关节疼痛的3大原因，和11个最好的膝关节保护动作！其中，膝关节两侧的内/外侧副韧带限制膝关节过度侧向运动，而膝关节中间相互交叉的前后十字韧带，在不限制胫骨在膝关节处前后摆动（即屈膝和直膝动作）的前提下，防止胫骨与股骨出现过度向前和向后水平位移。髂胫束——这是一条长长的筋膜，从髋部开始向下延伸，覆盖膝关节外侧连接到胫... 阅1 转自xyf4345 公众公开 23-07-06 06:31 |
髌骨的上面连接着胫骨和股骨，而髌骨是一块仔骨，它不可能影响股骨和胫骨，只有股骨或胫骨影响髌骨的事，所以，髌骨周围的疼痛，要么就是上面影响髌骨，要么 就是下面影响髌骨，所以，膝关节周围的疼痛大多数与髌骨周围的组织无关，除了关节的红肿热之类的炎症状及粘连的问题之外。股骨的旋转也一样影响髌骨，在股骨与胫骨之前有一个扭曲拉力，... 阅1 转自黄远升 公众公开 23-07-06 06:31 |
这个时候挤压腘肌，然后触诊腓侧副韧带和股骨肌腱附件之间最上端近2cm长的腘肌肌腱，假如出现了疼痛，那么这个半月板处的疼痛就来自腘肌的肌腱损伤，假如，当这个姿势下肌腱处没有压痛，那么这个压痛则来自半月板处的纤维环的损伤。而在膝关节外侧的疼痛中还会有股二头肌肌腱的损伤引起的疼痛，及髂胫束摩擦导致的疼痛都会在膝关节的外侧出现疼... 阅1 转自全科医师L... 公众公开 23-07-06 06:31 |
90%的膝关节疼痛都能在本文中找到答案“我的膝关节疼是什么病？”这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题，比如：通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度来进行区分，这便于患者也可以“按图索骥”，轻松知道自己膝关节出了什么问题。过度运动后出现膝关节内侧疼痛的急性发作，在膝关节内侧、关节线前方可触及有压痛、能活动的结节或... 阅1 转自H珠Q 公众公开 23-07-06 06:29 |
30年未失手，廚房2物就讓老人健步如飛！三叔在三、四十歲時，膝蓋這地方疼的厲害，走每一步路都疼極了，醫生說我二叔這是什麼膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。可是我三叔膝蓋骨還是痛啊，塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，開始硬撐著，後來硬撐也不行，這眼看著田裡的莊家都快熟了，可把我三叔給急壞了。2、接著准備半斤高度純... 阅1 转自范良光 公众公开 23-06-22 18:29 |
膝关节是人体当中最大的承重关节，同时。既然膝关节是承重关节，那么在移动与承重的过程中就需要膝关节内分泌润滑液，促使膝关节在使用过程中的动作平顺，并且尽可能的减少关节软骨之间的摩擦，根据每个人的身高体重而言，膝关节大约每日会分泌1-3ml的关节液，随着体重上升或运动量加大，膝关节受到刺激，就会增加关节液的分泌，这个重要的机制... 阅16 转2 评0 公众公开 22-10-23 15:27 |
阅25 转4 评0 公众公开 22-10-23 15:18 |
关节软骨磨损、剥脱。女性绝经期前后的时候，激素水平下降，骨质流失较多，骨骼肌肌力下降使膝关节的稳定性下降，引发运动过程中关节软骨及软骨下骨应力增加，最终导致软骨磨损，关节退变。如果你在一个月内反复发作的膝关节疼痛，时轻时重，关节活动时有摩擦音，早晨起床的时候会有短暂的僵硬感，年龄大于40岁，X片可见到关节间隙变窄，软骨下... 阅1 转自Oldcowboy... 公众公开 21-01-14 11:16 |
