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薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿,可缓和肠、胃轻度炎症。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦,常服有养颜防衰老的作用。核桃富含维生素E,能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止血管硬化,核桃能健脑益智,经常吃能润血脉,黑须发,使皮肤细腻光滑。红枣含有丰富的维生素C,有补气血和健脾生血的作... 阅40 转3 评0 公众公开 16-05-28 12:58 |
“菩萨”与“众生”有何差别?从因果的理解上来说,菩萨畏因,众生畏果,菩萨知道造因必得业果,因此慎防于因;众生则相反,总要等到果报现前,才懊悔莫及。就修持上来说,菩萨重视利他,而众生则偏重个己利益。所以菩萨心中只有大众,众生心中只有自己。 阅95 转1 评0 公众公开 16-05-27 11:47 |
在一流物业服务的判定标准“四个一流”中,“一流速度”占有着越来越重的份量,同时随着物业服务竞争从硬件条件打拼趋向于软性服务较量,速度服务越来越为业内推崇,也越来越为业主、顾客所重视与青睐。综上所述,如果一定要给品质物业做出一个标准的描述,那么,我认为:品质物业是通过灵活的服务方式,格式化的服务管理模式,运用专业的服务... 阅133 转4 评0 公众公开 16-05-19 21:50 |
“保洁既需要专业技术与知识,更需要专业服务态度与教养”这句话并不是对保洁员这个职业要求的夸大,很多时候专业的服务态度与教养都体现在细节之处,《李季平:重新认识物业管理中的保洁服务》(原载于《现代物业·新业主》2013年第10期/总第272期)一文中提到,有一次在北京西站候车,听到两位保洁员在交流。保洁时机的选择,必须树立以... 阅1709 转7 评0 公众公开 16-05-18 23:22 |
能补肾的2种睡姿(实用)仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体更容易放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快的把阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足此式补肾的作用明显。这两种姿势,都会拉紧肝经和肾经,起到锻炼肝经和肾经的。 阅109 转0 评0 公众公开 16-05-18 20:42 |
一曲《若有缘再相见》美极了!生命再短,也不要随意作践,因为没有人为你的健康买单;生活再苦,也不要失去信念,因为美好将在明天;品性再坏,也要孝顺父母,因为你也有老的那天!我不怕别人在背后捅我一刀,我怕回头后看到背后捅我的人是我用心对待的人。我不怕把心里话告诉最好的朋友,帮过你的人不要忘,爱过你的人不要恨,信任你的人不要... 阅40 转0 评0 公众公开 16-05-17 18:50 |
小米居然可以做这么好吃的零食,果然香死人了~~小米又称粟米,是中国古代的“五谷”之一,小米号称米中黄金,又名“金谷”,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻、卖。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含有0.12毫克,维生素B1的含量更是位居粮食之首。小米做粥无疑是营养价值非常高的主食,除了作为主食熬粥外,我今天要推荐一... 阅74 转0 评0 公众公开 16-05-16 22:23 |
佛七.佛七法会 |法师开示 | 国学经典| 佛教视频 | 乘佛本愿。「乘佛本愿,一心皈命,十念必生,极乐世界,舍命全交。自己的事,听别人怎么说;伤心的事,不要见人就说;做不到的事,别乱说;伤害人的事,不能说;孩子们的事,开导着说;夫妻的事,商量着说;着急的事,扼要的说;没有发生的事,不要胡说;尊长的事,多听少说; 阅44 转0 评0 公众公开 16-05-09 20:17 |
房屋入住后,业主和物业公司都应注意的法律问题。从债务的角度分析,业主与承租人约定由承租人交纳物业费实际上构成了债务的转移,将原属业主的债务转移给承租人,在业主和承租人之间有效,这种债务转移没有得到债权人即物业公司的同意时并未免除业主支付物业费的责任。根据物业服务合同,物业服务公司一般对物业管理的公共秩序、环境卫生、绿... 阅79 转0 评0 公众公开 16-04-27 19:28 |
物业客服、保安、工程、保洁的细节服务规范。2、永远真诚地微笑面对业主。13、雨雪及大风的天气下,检查业主家阳台状况(晾晒物、窗户窗帘、阳台易坠物),有问题及对通知业主。15、尊重业主的隐私权、在无业主授意情况下,不得泄露关于业主的任何信息。16、关注业主各类信息变化,与业主建立良性互动关系,及时宣传物业公司新举措,征求业主意... 阅790 转7 评0 公众公开 16-04-26 12:19 |