| 共 224 篇文章 |
|
36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。41：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。43：肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。44：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。47：肝阴虚：主要表现为头晕目花... 阅21 转0 评0 公众公开 19-10-16 20:52 |
最新发布:营养学家晚餐7不碰，你也千万别碰，公认个个影响健康。4、晚餐爱喝煲汤。晚上吃不下饭的人，通常会煲肉类汤作为晚餐，以补充身体所需。5、晚餐喜吃甜品。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。面对这些导致我们不健康的晚餐，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，给出了... 阅25 转0 评0 公众公开 19-08-05 06:01 |
蔬菜上总绑着五颜六色的胶带。胶带捆绑的蔬菜甲醛超标10倍。超市这种胶带蔬菜尽量不要购买。长期食用胶带蔬菜。俗话说“病从口入”，我们经常食用的蔬菜也可能变身“毒物”，一不小心就让人中招，所以一定要学会分辨这些“毒”蔬菜！若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。红薯... 阅37 转0 评0 公众公开 19-05-06 05:53 |
戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。加点蜂蜜可以把危险降低18%。蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。来杯橙汁可以把危险降低28%。喝果汁，芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉... 阅12 转0 评0 公众公开 19-04-05 04:56 |
牛油果有蛋白不假，更有脂肪！牛油果含有其他水果都几乎不含有的蛋白质不假，然而，很多人忽略了，牛油果的脂肪含量高到简直不像是水果！这个营销理念依旧深植入牛油果的销售之中，就像中国人选择吃牛油果的潜在原因一样，仿佛吃了牛油果，就有了上层人士的生活方式，成了社会上游。牛油果实现了完美逆袭，美国每年的牛油果消费量保持 10-30% ... 阅17 转0 评0 公众公开 19-03-19 08:25 |
鸡蛋曾被认为会增加人体胆固醇，但最终科学家发现，鸡蛋里的高密度脂蛋白属于“好的胆固醇”，能够预防心血管疾病以及脑卒中（中风）鸡蛋水煮的营养价值是最高的，也是强烈推荐大家可以经常吃的，可以根据个人口感安排煮的时间，每天1颗水煮鸡蛋，能补充人体所需要的蛋白质，并且吃鸡蛋完全不用担心长胖。番茄2个、鸡蛋2个。鸡蛋加点盐打散，锅... 阅17 转0 评0 公众公开 19-02-24 16:32 |
