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健脾的最大王牌就是正确健脾顺序，用对了没有养不好的脾 何秀清，北健脾的最大王牌就是正确健脾顺序，用对了没有养不好的脾。这个时候需要给大家讲一下补脾的顺序，才能有效的补脾，养好胃不走弯路。·第一步，补脾要先疏肝。因为肝脾是一对冤家，肝木横克脾土，肝气不舒会影响到脾胃的运化，胸闷气短、胸口胀疼、食欲减退、脾气急躁、吃饭... 阅5 转2 评0 公众公开 24-03-27 04:39 |
百岁国医大师耳聪目明、身强体健，方法竟然这么简单！【功效】滋肾养肝用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。而脾胃是后天之本、气血生化之源，“脾胃伤则百病由生”，像糖尿病、高血压、肿瘤等诸多慢性病都与脾胃不好密切相关。日常调养脾胃，可以试试国医大师路志正的“秘诀”——醋泡姜。黑豆味甘性平，能益肾强身，用醋... 阅10 转2 评0 公众公开 23-04-19 15:23 |
心肾之气相交，肝气上腾，肺气下降，心气布于表，肾气至于里，脾胃为中转流运之气；与此同时，胃气也随着肺气和心火一起下降；生闷气不发泄出来停滞在脏腑间形成浊气，而且浊气不仅存在肝肾里，还会蔓延到肠胃中、血管里，经络里，导致血液流动缓慢形成瘀血，即便淤血除了，浊气不除，新的血液过来还会形成新淤血，根本治法——除浊气就没有瘀... 阅109 转1 评0 公众公开 23-03-31 07:59 |
比身体自律更重要的，是情绪自律。地图通过色调的冷暖，来展示不同情绪下，身体能量被激活或者被抑制的分布状态。惜命的最好方式，不在于养生，而在于情绪自律。美国社会学家霍克希尔德曾提到一个理论叫“情绪劳动”。而内耗，就是一种无效的情绪劳动。星云大师说过：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，... 阅8 转3 评0 公众公开 22-06-19 20:21 |
