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夏天土豆特别便宜5毛钱一斤，5元钱买一大袋子，天天顿顿吃，土豆蒸煮炸都好吃，凉拌土豆丝更是夏天的美味，很多人会说自己炸的薯条没有肯德基的好吃，其实我们也完全可以做出肯德基味道的薯条，爱吃薯条的朋友，这篇文章必须收藏哦，简单易学。冷冻好的土豆条可以长期保存，吃的时候拿出来一些炸一下就好了，炸薯条的时候注意要冷油下锅，和土... 阅97 转3 评0 公众公开 19-08-22 22:34 |
秋天茄子这样吃，胜过10副药，还能消肿止痛降血脂，会吃就赚到！民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的解热消暑，常吃茄子，痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！茄子还富含维生素P，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可... 阅118 转5 评0 公众公开 18-08-27 11:23 |
白灼生菜的做法，健康原生态的美食，揭秘这道菜的关键一步。随着天气的炎热，餐桌上的菜也越来越绿色，越来越清淡，今天给大家分享一道简单又不失美味的白灼生菜做法。3、放入生菜后立即关火，这里控制的是使生菜仅熟即可，掌握住“仅熟”，是这道看似简单菜谱的关键；捞出生菜，装盘，喜欢爽口的可将捞出后得生菜过一遍凉开水，调入之前准备好... 阅46 转1 评0 公众公开 18-06-16 09:38 |
吃了这道菜，多年的宿便都排清，口臭也没了，真神奇。木耳是出色的肠道清理工人，这是因为木耳中含有大量的植物胶质，这种胶质具有强吸附性，可以在短时间内将留存于肠道中的废物和有毒物质集中起来，连同宿便一起排出体外，达到清洗肠道的目的。菜花120克、木耳20克、辣椒粉3克、盐适量、香油几滴、香醋10克、香菜1棵、蒜泥3克、芝麻2克。7.将... 阅22 转1 评0 公众公开 18-05-21 07:12 |
炒牛肉放点这个，让牛肉比豆腐还鲜嫩！怎么能让牛肉鲜嫩、爽滑呢？要想牛肉炒不老，首先挑选牛肉是关键。相同部位的牛肉，颜色越浅的越新鲜，如果能明显看到牛肉的一个部分颜色不同，那这块牛肉就千万不要买了。指的就是闻一闻牛肉的味道，不新鲜的牛肉一般会带有一股酸味，下次再买肉的时候，我们也可以拿起来闻一闻。酸奶可以说是牛肉的天然... 阅22 转0 评0 公众公开 18-05-20 17:39 |
这菜降血脂、防血栓，还能减肥瘦身，一斤才几毛钱它就是绿豆芽。细细瘦瘦、才几毛钱一斤的绿豆芽看着太不起眼了，但其实它是最牛的“血管清道夫”。而绿豆芽中丰富的膳食纤维，则可以帮助清除体内垃圾，还能与食物中的胆固醇结合，将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。除了可以降血脂、降胆固醇，热量极低的绿豆芽还是理想的减肥食品... 阅13 转0 评0 公众公开 18-05-20 11:10 |
黑木耳是一种非常好的排毒美食，不仅营养丰富，而且还有很多功效。今天给大家介绍一道木耳汤，木耳汤比清炒木耳更加的能保留营养，使得木耳中的营养不流失。步骤一，黑木耳洗一洗然后用水泡一下，等泡到膨胀变大就可以了，随后把木耳撕成小块即可。步骤二，锅中烧水，等水烧开之后加入木耳，木耳煮2分钟之后加入一大勺的高汤。木耳中还含有一种... 阅21 转0 评0 公众公开 18-05-20 07:19 |
芦笋最好吃的做法，脆都嚼干净，新手看了都会做！炒芦笋材料：芦笋6根，猪肉100克，尖椒1根，精盐、生粉、五香粉、胡椒粉、大葱、生姜、大蒜、白糖、生抽、麻油各适量。材料：芦笋10根，芝麻油、生抽、白糖、精盐、大蒜各适量。做法：芦笋洗净，去掉根部，开水中加精盐，放入芦笋焯1分钟捞出，过冷水后切成2段，放入盘中。锅中放植物油，加热后... 阅48 转0 评0 公众公开 18-05-16 13:44 |
千万不要再乱吃茼蒿了, 不知道你就亏大了!做法：茼蒿洗清洁切成段，用热水焯一下，鸡蛋液中参加吃葱花，搅拌均匀后炒熟，在热油锅中爆香大蒜，放入茼蒿，颜色变深绿后参加鸡蛋、盐、蚝油，翻炒均匀就可以了。凉拌茼蒿。做法：带鱼拾掇清洁切成段，茼蒿洗净用热水焯一下，在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后，参加葱花、姜、大骨汤，大火开锅之后用... 阅206 转1 评0 公众公开 18-05-16 13:40 |
体虚者必喝这个汤，排毒滋补，尤其适合经常熬夜的人，做法很简单。鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，黄豆银耳鲫鱼汤是一款以鲫鱼、黄豆、银耳等为原料制作而成的汤，具有滋润肌肤，促进新陈代谢，排毒乌发等功效，适合熬夜者食用。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃... 阅67 转1 评0 公众公开 18-05-14 15:56 |
