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广东米醋的泡制方法 醋能杀菌,消毒,流感来的时候,我们还可以用它来熏整间房屋。为媳妇坐月子的时候,喝木瓜煲米醋来催奶,喝米醋帮助排恶露,并使产妇早日恢复妙条身材。只要你以后,经常煲米醋来吃,不时,往坛子里加点米饭(炒黄的米),每次取醋之后,记得加满清水(7天以后又可以吃)。哈哈哈......你想吃米醋,你想健康,你想长寿,你...
各种酵素的功效。什么是酵素(Enzyme)?酵素是一种很伟大又神奇的蛋白质,一切生命体的作用全赖酵素。喝酵素能保健的原理:人体分泌酵素以消化肠胃系中的食物,而我们的饮食习惯以熟食为主,迫使消化系统分泌所有的酵素,从器官及组织中取用酵素的储存量,造成消化系统器官的过度负荷,产生疾病。你的身体缺乏酵素吗?人体缺乏酵素,摄取再多养分,...
指甲—健康晴雨表指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧 形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异,表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识:从指甲的形状上看:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲宜...
脚底养生11招 让你百病全消。日光浴是促进身材健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接收日光浴,可以获自得想不到的保健后果太阳中的紫外线刺激脚底,可增进全身的新陈代谢,加强内脏器官的功效,使身材硬朗起来凡是履行脚底日光浴的人,夏天不易中暑,一年四季不易感冒气象晴好时,天天可以在室外让阳光直接照耀脚底20~30分钟不要隔着玻璃晒...
神阙外敷治好了女儿的鼻炎(转)女儿的鼻炎好久了,老婆一直不让我自己医,每次感冒后女儿的鼻窦发炎、流脓涕,就去医院挂盐水,抗菌素用得越来越好,效果却越来越差,终于说服了老婆,让我用中药外敷神阙,没想到第一天晚上敷了半个晚上(半夜里女儿把药揭开了)之后,早晨起来,鼻子居然好多了。用药2.60元,省却了几多药费啊!粉碎成细粉,填...
增高瑜伽动作 让身高速长N厘米 错过了长高黄金期,可还是对自己身高不满意,除了手术之外,就没有任何的增高方法了吗?不妨试试增高瑜伽运动吧,配合念力增高法,帮你速增几厘米。瑜伽动作 让身高速长N厘米 "/>10秒后,双眼紧闭10秒,努力在你的眉心稍上一点的地方集中意识,回忆花的形状,好像你在继续看花,10秒后睁开双眼再看...
各类花茶功效1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。玫瑰茄:清热解毒、养颜、消斑等保健功效。野生苦瓜:去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。日安阳光茶 配方:金盏花、马鞭草等 功效:金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶...
生活中的十大瘦脸方法。3、沐浴法:高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。5、专业瘦脸法:大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。7、化妆瘦脸法:如果你觉得运动按摩太辛苦...
1、门框斜压收内侧赘肉。方法:身体离门框约1步距离,手摸门框下压。方法:手臂尽量抬高,做刷杯子的动作,换手再做10分钟。效果:收紧手臂,紧致乳房。方法:双手在身体后面做提拉重物动作。效果:一周臀线上升2cm,手臂纤细2cm。效果:收紧肚子、大腿赘肉。效果:拉伸四肢赘肉,雕塑四肢线条。动作:单脚站立做穿鞋的动作。
营养师的健康减肥食谱谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师,看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧!谢宜芳(台湾振兴医院营养师)方法:魔鬼蔬菜汤。赵强(台湾马偕医院淡水院区营养师)营养师赵强升职为主管之后,不再需要东奔西跑,活动量骤减,加上同事如果有零食,就会拿一些到他桌上。陈慧君(台大医院营养师)陈惠君到美国念书时,发现...
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