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巜捧气贯顶法》共五节，重点是拉气，整个功法蕴含着传统功法的三才采气，六合采气，五行采气的精华，在练习过程中，在动作循行动态中，不断运用采气，或行至关窍点时，加强暗示就能起到事半功倍动效果。捧功由起式、前起侧捧气、侧起前捧气、侧前起捧气、（包括回气）与收式五节功组成，练《捧气贯顶法》看起简单，练起来内涵越练越深，也就是... 阅626 转39 评0 公众公开 20-09-21 22:12 |
体会一下手里的气，胳臂里的气，两手还可以对着身体前后拉一拉，体会身体里的气。以后拉气把丹田带上了，把混元窍带上了，站一个钟头庄，拉一个钟头气，收一个钟头气。“眼为使气神”，眼一睁，气跑了，能量也消耗了。里边气多了，要把能量消耗出去，这时要下决心不睁眼，把能量聚在身体里边，在里边体会，在身体深处想，气就深入进去了。姿式... 阅55 转4 评0 公众公开 20-05-09 16:24 |
捧气贯顶法。捧气灌顶法的根本原则是神意与气合，以意引气，神气并重。这里的气有两方面：大自然的气和自身的气。自身的气又包含弥散在身体周围的无形的气和身体内的气如皮肉筋脉骨等躯体混元气，我个人这两天的练功体会认为还有脏真混元气，也就是说功法是针对外在的气，但是归根结底都是为了打通通道充盈体内的气，能开发自身利用外气，调动... 阅1016 转3 评0 公众公开 20-02-25 17:31 |
当然，形神庄有的动作就是要你保持90度，如展臂动作，所以做这些动作，就要注意保持外方而内圆——外面是90度，里面圆撑着，而且不是每个动作都到了位，见棱见角，才做下一个动作，是在这个动作将要到位时，一拧一带就走到下一个动作了。二、绵连 连绵不断我们说绵连不断，为什么说绵连而不说连绵呢？一个动作、一个姿势，无论怎么动，在运转过... 阅396 转3 评0 公众公开 20-02-18 15:07 |
庞老师讲课精要——练捧功。庞老师讲课精要——练捧功：张相久老师电话：13894521931 微信号、QQ号：1157107999.梅河口健康长功群链接（点击打开）： 阅43 转1 评0 公众公开 19-12-24 08:21 |
捧气贯顶法的练功历程。平时多练拉气，增加自己对气的敏感度，加强调动气的能力。当两手有气感后，再用手对着身体其它部位反复拉气，让身体的其它部位也都能体会到气。有这种体会之后，在组场的时候就能体会到身体的上下、前后、左右都是混元气，这时只要放松体会，就会体会到人在气中，气在我身中的恍恍惚惚的内外一体的状态。 阅91 转1 评0 公众公开 19-11-27 06:23 |
