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人人都怕癌,但癌细胞也怕你,怕你做这些事!本文指导专家天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田 中国医科院肿瘤医院内科主任医师 罗健 中国工程院院士 程书钧教授 中国台湾马偕医院血液肿瘤科主任 谢瑞坤中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧1怕你及时大小便因为手头上的一些事、因为不想离开被窝...
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手掌劳宫穴稍下,掌面食指中指缝后一寸。36:钙补不进是脾肾的功能下降,平时要注意调理脾肾。46:肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁,防气结,肝气虚重的可用人参、黄芪。49:肝阴虚:主要表现为头晕目花...
十个很受用的生活养生小知识(建议收藏)???????????????▲ 来自学姐的歌单分享◆ ◆ ◆ ◆ ◆豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。年轻人的养生新归属,专业养生达人不定...
适当春捂养生原则:阳气生发,适当春捂注意事项:■入春后要适应阳气生发的特点,可以多去大自然中散步、跑步、打拳、做操、放风筝等。注意饮食养生原则:增强体质,注意饮食卫生和个人卫生,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等注意事项:入夏空气中湿度增加,体内汗液无法畅通的发散出来,人往往会感到四肢困倦、萎靡不振...
答:自由基是坏的,三个字“抗氧化”,五个字“清除自由基”。答:补钙、吸收紫外线。45、血钙与骨钙的关系,你能讲讲吗?答:血钙和骨钙主要是存在的形式不同。血钙当中的钙主要以离子钙盐的形式存在。而骨钙当中的钙主要以化合物形式存在。答:尿频、尿急、夜尿。48、具体讲讲三尿的问题,尿频、怎样算尿频,怎样算尿急,怎样算夜尿?尿急就...
最佳玩手机姿势!划着手机。睡前玩手机,如何使伤害最小? 睡前玩手机已经成不少人每日最后一项必做功课。千万不要身体侧躺着玩手机。这样玩手机对眼睛的压迫最大,会造成左右眼睛的视力偏差,而且受压迫的眼睛容易造成供血不足,时间长了眼睛会出现膨胀感,出现短时性影像重叠。当手机屏幕过亮,与夜晚环境对比度过大,会使眼睛产生疲劳,建议...
不同辛辣食物,功效各不同辛辣食物除了常见的辣椒,还有葱、花椒、蒜、生姜等。辣椒含有大量的辣椒素,当摄入这个元素,可以有效促进血液循环,增强食物,尤其在天气转冷的时候,吃辣椒可以起到身体增暖的效果,避免引起流行性感冒。4种人不适合吃辣椒1、心脏不好的人辣椒中的辣椒素会加速血液循环,心率加快,诱发心动过速。2、肾不好的人辣椒...
吃五谷补五脏方法,关系到你每天的饮食健康。比如,红薯、土豆里所含的淀粉会使你的血糖变高,而种子里的淀粉是不会对身体造成伤害的,所以你可以放心地吃五谷。对应我们的肝、心、脾、肺、肾,我们需要吃的种子分别是麦、黍、粟(小米)、稻、菽(豆子)。糯米特别黏,蛋白质含量高、淀粉含量少,我们常用这种稻米来制作黏性小吃。补肾是一件...
养生就靠它:最靠谱的中医保健知识,简单实用!中医保健五大要穴养生十法简单易学,一起跟着我学习吧~
这三种隔夜菜,公认“最强致癌物”,放冰箱也没用,医生家人从来不吃!隔夜菜会致癌?其实隔夜菜中是含有一定亚硝酸盐的,这种物质确实是有致癌性,所以说有些隔夜菜真的是不适合适用,吃多了真的容易致癌,希望大家能够正确对待。2、蔬菜不能隔夜吃绿叶蔬菜是不适合隔夜吃的,隔夜的蔬菜不仅没有卖相,猜的颜色都变了,而且蔬菜的营养成分都消...
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