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关于她
| 共 26 篇文章 |
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这几天一直和闭口做斗争啊，所以今天就来和大家聊聊闭口这些事！闭口要么在脸上“按兵不动”，要么发炎破裂之后变成痘痘，或者是变成开放性粉刺，等闭口里面的油脂被氧化之后就会变成讨厌的黑头。容易长闭口的姐妹，建议用一些比较温和的氨基酸洗面奶，即使是脸上变成大油田，也不要过于频繁地洗脸，这样只会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容... 阅295 转0 评0 公众公开 18-04-10 10:03 |
看Ashtanga男神教科书般的习练示范。瑜伽这么帅，男人不练才奇怪。01 喵为你扒一位性感逆天的神秘瑜伽男士。14 国内最会倒立的瑜伽男神Beck来了！！！15 一位超模眼中的传奇鼻祖，一位为瑜伽代言 写书的超模。16 辣妈就是：一边貌美如花，一边带娃练瑜伽！21 瑜伽在哪里？瑜伽在每一个需要装逼的场合里！25 她瑜伽了89年，她最能告诉你瑜伽是什... 阅14 转0 评0 公众公开 18-02-28 13:38 |
难道我们的牙齿。有了牙结石这一口原材料，牙龈便有膨胀成为暴发户的资本，接着牙龈发炎出血，敏感萎缩就是凭证，可大家不明真相的情况下又更加避开刷牙龈，如此形成一个恶性循环，导致口腔卫生越来越差。此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面，清洁牙齿与牙周部分。刷牙齿舌侧时，刷毛与牙齿仍是呈45度角，两颗两颗牙来回刷，以清洁牙龈与牙齿... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-08 15:38 |
常吃这 7 种食物容易得癌症，最后一种好多人都爱吃。不能简单地说，癌症是吃出来的毛病，但健康的饮食习惯，对预防癌症来说，具有极其重要的意义。不健康的饮食方式，的确会增加得癌症的风险。大量的研究已经证实：癌症，更容易盯上长期吃这 7 类食物的人。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库。有致癌风险，并不是说一喝一吃就得癌症，而是希望... 阅37 转0 评0 公众公开 17-11-23 15:36 |
告诉你如何在瑜伽练习中保护膝盖！在膝盖弯曲的体式中保持膝盖和踝关节垂直。例如在瑜伽体式中的战士式和侧角式中，首先要让膝盖位于踝关节的正上方，五趾张开，弯曲膝盖后，髌骨的位置要和第二脚趾的方向保持一致。任何需要膝盖深度弯曲的体式中，还有如儿童式和马里奇III式中，都可以先将一个卷起的毛巾卷放在离膝盖窝最近的地方，然后再坐下... 阅216 转1 评0 公众公开 17-11-09 10:39 |
艾扬格大师谈瑜伽 | 寻找习练与饮食的平衡瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复。瑜伽的学习是主观的，食物的摄入也同样是主观的，所以我们只需要从主观的角度来思考饮食。身体不需要食物的时候就会拒绝。研究瑜伽的同时，如果我还研究饮食，那么我怎么能知道给我带来好处的是瑜伽还是饮食？我相信瑜伽，... 阅90 转0 评0 公众公开 17-11-08 22:03 |
人的保质期，看完一身汗！1、乳房保质期：35年。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示 ：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。保质期：25年。随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤... 阅16 转0 评0 公众公开 17-10-24 15:30 |
“带脉”不通的人容易腹部肥胖，教您调理带脉轻松减肥。“带脉”堵塞=腹部肥胖。很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。一是有利于脂肪的代谢... 阅40 转0 评0 公众公开 17-05-10 11:03 |
不用花一分钱，给自己来一次全身检查！肺功能检查。心功能检查。坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。血液黏稠检查。对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；骨质疏松检查。如果身高比两指间的距离少，说明骨质疏松和骨密度减少。身高比指尖距离少2－3厘米者，照X线相片可显示为明显的骨质疏松。腰椎... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-15 19:23 |
肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成... 阅1 转0 评0 公众公开 16-12-20 23:29 |
