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西游记真真解第六回：观音赴会问原因，小圣施威降大圣。话表南海普陀落伽山大慈大悲救苦救难灵感观世音菩萨，观世音菩萨者，神观、止观、真观也。观音自通明殿前入灵霄宝殿，启知而入见玉帝，玉帝为中、观音返在前、王母在后、太上在上，摆位也，功之也。合为观音惠岸，观音为凝神，惠岸为入穴，凝神入气穴之功也。《西游记》中玄奘取经，一遇... 阅1785 转10 评2 公众公开 20-11-19 09:51 |
入道修仙仙学讲义——真机易简录三十六（鼎炉符火之火5）《天仙正理》曰：“火足丹熟，有止火之候。 其候一到，则必可出鼎而换入别鼎。精化炁于炁穴 ，炁化神于神室，故曰别鼎。”朱元育曰：“火候有文武。武火主烹炼，文火 主沐浴。二用天渊迥别。始须野战，终则守城，俱 是武火用事。要知武火烹炼，在一南一北之交入。 文火沐浴，全在中宫内... 阅1 转自恒申的道缘 公众公开 20-11-19 09:47 |
灌顶开天门法。收功：掌心翻转朝天，十指相对，从脐下缓缓上提到胸部，同时吸气，设想内气从腹部吸到胸部，然后翻掌，使掌心朝地，掌指相对，从胸部下压至脐下，同时呼气，设想内气从胸部下降至腹部，以上双掌一上一下为一遍，共三遍，再两手慢慢下落腿旁，注意力集中在脚底心一会即可。意念内气抵着手腕与脚踝，从手腕和脚踝把气回涌腹心数遍... 阅62 转8 评0 公众公开 20-11-17 14:30 |
“添油益精”和中道七门调息法。（一）“添油益精”调息法。一般人元气虚弱，精气不足，或老年人元气耗损，则用“添油益精”调息法把元气补过来。具体作法：吸气时同混合回风，气至脊中后继续下行至尾闾，前行到会阴，经前阴而后入下丹田(图4-11)，至此忍住气暂不吐气，而后再自然呼气。利用满吸法，吸满后停气，意念从会阴逐门向上，上升至头... 阅109 转9 评0 公众公开 20-11-17 14:29 |
观呼吸之法，我用过，效果还行，比较容易进入虚静状态神入气中，气包神外是一种自然现象，并不可以做为一种下手法，刚开始下手，是要在凝神调息，神稍微清些，再把这个后天的意念轻轻关照于丹田，如此一来聚集后天气，二来入混沌态，时机一到，静极生动，自有气机，此时才有真意入于这个气机动处，神气相交，实际上也是保持一种观照状态，才会... 阅1 转自章意率 公众公开 20-11-17 13:00 |
武当太乙铁松派:武势玉环桩 由张三丰翻少林拳艺而创。三丰祖师量徒授艺，在传混元四手之内练密诀时留有法脉，乾道以大字桩为缘法桩修行，坤道以玉环桩行真。功 法 武势玉环桩由六个动作组成：魁星戏斗，双锋斩，铁马弯弓，倒提金枪，金顶沉锋，洪炉点雪。铁马弯弓：接上式，身体重心后移，右臂伸直，左臂弯曲以肘向后击去，至右腿伸直... 阅566 转41 评0 公众公开 20-11-16 11:31 |
打坐内观 十字手印 养气六招。让精气神越来越畅旺的好方法——十字手印。下丹田是人体非常重要的一个能量场，下丹田的能量被激发之后，就能够产生源源不断的能量，充盈在身体经络百骸之中，人体的精气神就会越来越充足，身体自然就会越来越健康。只要在有空的时候，例如坐着的时候，看电视的时候，甚至睡觉的时候，都可以结十字手印放在下丹田... 阅325 转4 评0 公众公开 20-07-30 20:52 |
凡夫的情绪极易起伏，即所谓“心随境转”，而圣者则能“境随心转”，其中差别就在于自己内心的力量是否强大。它的因就是听闻佛法、思维佛法、反复串习，直至在境界中时能够运用佛法去转心。心不净因为心不静，心不静因为外在扰动多，内心又无皈无依，犹如无家的流浪儿。不能等到发脾气时才想起来对治，而是要在平时做好预防，也就是多培养感恩... 阅186 转11 评0 公众公开 20-05-28 12:20 |
