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陈春花企业文化及跨文化管理值得借鉴。如何理解与建设企业文化?企业文化主要包括精神文化、制度文化及物质文化。传达文化的方式有多种,以下是常用的几种:明文规定----公司哲理、信约空间设计行为模范、教学、指导故事、传奇、神话对危机的反应组织设计---系统、程序招聘、提升、解雇的程序。领导在塑造企业文化过程中作用。领导不同心--概... 阅100 转7 评0 公众公开 20-10-21 14:31 |
南京最热的30家大碗皮肚面,你吃过几家?南京人具体是从哪年开始爱上皮肚面不得而知,但几乎一夜间,皮肚面就在南京城内火了起来,大街小巷都开起了皮肚面馆。皮肚面比较清淡,皮肚很有嚼劲儿,泡在面汤里,吃起来比炸面筋软糯,而且它家的皮肚一点都不油腻!皮肚还算不错,辣油辣得好爽,品种蛮多的,皮肚香肠,皮肚肉丝和皮肚猪肝好好选择一... 阅3302 转0 评0 公众公开 20-05-15 10:19 |
哪些特征称得上通用特征呢,主要有年龄层、性别,还包括特定群体的通用特征,比方说沟通对象是一个老师,那通用特征就包括了职业、教学科目等。个性特征是沟通对象的核心,沟通中要规避对方厌恶的一些言语、事件,而且可以通过个性特征可延伸话题。选择观点侧重“实现目标”为核心而提出观点,表达时关注自身感受,而表达观点侧重于关注对象感... 阅24 转0 评0 公众公开 19-12-06 11:46 |
但是,IT和数字化部门,必须要通过培训、工作坊等形式,让业务人员理解数据和相关技术能够给业务带来的帮助,只有赋予业务人员数据和智能的能力,他们才能够更好地利用数据,更准确的利用数据,并且能够和数据以及技术人员更好地沟通协作,避免出现鸡同鸭讲,最后项目达不到效果的无用功。企业的数据管理者,要从数据报表的单一形态里解脱出来... 阅30 转0 评0 公众公开 19-09-20 14:30 |
9个背部肌肉训练图解,每个动作练哪里一目了然!每个动作目标肌肉一目了然,助你更好轰炸背部肌肉。图中颜色标注部位为目标肌群,图1:反向划船。图2:引体向上。图3:坐姿划船。图4:高位下拉。图5:俯身杠铃划船。图6:俯身哑铃划船。图7:硬拉。图8:杠铃耸肩。图9:背屈伸(山羊挺身)健身还是要。掌握些最基础的健身知识, 阅327 转2 评0 公众公开 19-04-22 12:57 |
七个背部动作,教你打造迷人的倒三角。动作要领:坐在划船机上,双手抓住手柄,胸口顶着靠垫,靠背部的力量向后拉,发力呼气,还原时背部最大限度的展开,同时吸气,建议每组做8-12次,做4组!动作要领:一只手支撑在凳子上,另一只手抓紧哑铃,身体俯身状态,核心收紧,哑铃呈45°向后背拉起,靠背部发力,发力拉起呼气,还原下落时吸气,... 阅70 转0 评0 公众公开 19-04-22 12:21 |
新手去健身房,想增肌如何安排自己的训练?内附胸肌手臂训练计划。比如,你今天练胸肌,可以选择三个练胸肌的动作再加上两个练肱三头肌的训练动作。动作四:登上反屈伸(肱三头肌训练)动作要领:坐在哑铃凳上,双手持哑铃并且握紧,双手贴住耳朵,手臂做屈伸的动作,发力呼气,还原吸气。这一套胸肌手臂训练计划很适合初学者,可以说是通用的,... 阅1084 转0 评0 公众公开 19-04-22 12:13 |
掌握这五个背部训练动作,强化背部肌肉,站得直。锻炼背部肌肉不仅能减少背部损伤,防止腰酸背痛,还能改善含胸驼背,使你身姿更加挺拔,能撑起衣服,让自己变得更加自信出众。当我们在锻炼背部时,练习包括各种拉的动作。在这个动作中,手臂起始位置将决定要训练的重点肌肉。内收肩胛骨,菱形肌收缩,背阔肌收缩,将杠铃拉到腰部,在上拉过程... 阅266 转0 评0 公众公开 19-04-22 12:02 |