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莲藕排骨汤缓解口腔溃疡 导语：秋冬气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。莲藕排骨汤缓解口腔溃疡。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。也可以用藕熬粥，取藕、糯米、蜂蜜、白糖，一起熬制成蜜汁甜藕粥，每天一... 阅69 转0 评0 公众公开 15-12-01 21:16 |
经常饮酒要喝莲藕绿豆粥【中医素有“医食同源”之说， 美容、减肥、疾病、性福都可以通过药膳得以实现，怎样才能吃出健康、美丽和幸福呢？导语：长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。经常饮酒要喝莲藕绿豆粥。莲藕补中养神，益气力，藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。莲藕绿豆粥的做法。 阅109 转1 评0 公众公开 15-12-01 21:14 |
莲藕的营养价值及10种吃法。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。藕羹。将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细末，置乳缽内再加清水碾得极细，亦取混悬液，澄清去水，取用净莲粉。每天早、晚各服一次，每服30克，加蜂蜜、白糖、水适量... 阅31 转0 评0 公众公开 15-12-01 21:11 |
莲藕的营养价值及10种吃法 莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。藕羹。将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。每天早、晚各服一次，每服30克，加蜂蜜、白糖、水适量调匀，沸水... 阅56 转0 评0 公众公开 15-12-01 21:05 |
养生：男不离韭 女不离藕 【中医素有“医食同源”之说， 美容、减肥、疾病、性福都可以通过药膳得以实现，怎样才能吃出健康、美丽和幸福呢？导语：我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。男不离韭 女不离藕。 阅14 转0 评0 公众公开 15-12-01 21:03 |
莲藕食疗方 润燥养肺佳品 导读：俗语有“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季恰逢莲藕上市，莲藕食疗方具有润燥、养肺之功效，是除秋燥的佳品，因而秋季不妨试试多吃莲藕美食吧。莲藕食疗方 润燥养肺佳品。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素，而且莲藕含糖量低，又含有较高的维生素C和膳食纤维，莲藕生食，能清热润肺、... 阅55 转0 评0 公众公开 15-12-01 21:00 |
以下为大家介绍莲藕治病、食疗吃法，以及莲藕的分类及保存方法。莲藕的食疗功效。1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进... 阅48 转2 评0 公众公开 15-12-01 20:52 |
