| 共 20 篇文章 |
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冬天全家最爱这道菜，是菜也是汤，鲜美好吃，热热乎乎暖全身。有些朋友会觉得生豆腐有豆腥味，一般会在豆腐下锅前先用水焯烫一下，但是这道菜可以省掉这一步骤，是不是觉得很方便呢？老汤手掰豆腐。食材：豆腐、油菜、鸡蛋、木耳、葱姜、火腿、虾干。1、豆腐掰成块，油菜取心，锅内底油，下鸡蛋煎成荷包蛋后，加热水、葱姜、木耳熬制老汤。3、... 阅25 转0 评0 公众公开 19-12-11 18:57 |
锅中烧油，油热后倒入排骨小火炸至表面金黄，捞出控油备用、锅中留油，油热后倒入洋葱、蒜片翻炒出香味，再加入排骨翻炒均匀。锅中烧油，油热后倒入姜片、红枣和干辣椒翻炒出香味，倒入焯好水的鸡块放入锅中翻炒3分钟。砂锅中烧油，油热后倒入干葱爆香，放入香菜和姜翻炒出香味。砂锅中倒油，油热后倒入葱姜蒜翻炒出香味，倒入洋葱炒香。再倒入... 阅1 转自chwm1201 公众公开 19-12-04 19:04 |
其实进补的讲究可多了，小编一篇文章很难说清楚，但提醒一下大家进补前有5大禁忌，让大家规避掉这些错误做法，倒是一件有意义的事。但一味吃肉进补，会影响体内的营养平衡，严重时还会加重肝肾及消化负担，使脏器功能减退。实际上，进补要先分清自身体质，中医的原则是“虚则补之”，不是虚证的人群不宜进补。这类人本来就有虚火，冬季温补，更... 阅195 转0 评0 公众公开 19-11-11 21:04 |
冬天多吃这些菜，变成瘦美人。每100克卷心菜只有23大卡的卡路里，就算你吃完一整个卷心菜，也只会摄入230大卡热量，还没你吃半顿饭的热量多！每100克莴笋只含有14大卡的热量，无论你是吃莴笋炒木耳还是凉拌莴笋块，减肥效果都杠杠的。豆芽是公认的高纤维、低热量的蔬菜，每100克豆芽里只含有8大卡的卡路里！玉米含有丰富的维生素E和膳食纤维，... 阅32 转0 评0 公众公开 18-04-02 16:48 |
比较常见的吃法是阿胶糕，阿胶糕中添加了芝麻、核桃等养生食品，加入了黄酒，与阿胶相比更有利于脾胃的消化吸收，适宜大多数人服用。当归生姜羊肉汤。《当归生姜羊肉汤》取自《金匮要略》是一首沿用了2000多年的中医名方，由汉代医圣张仲景创制，驱寒补血，效、味俱佳。当归生姜羊肉汤的制作并不复杂：材料：当归45g 生姜45g 羊肉500g，黄酒、... 阅31 转0 评0 公众公开 18-01-10 17:00 |
3.锅内放底油，下入葱姜炝锅，下入主辅料翻炒、调味，淋入麻油出锅即可。3.锅内放水，先放入莲子，再放入银耳、小枣，加入白糖、少许盐，勾入水淀粉，装盘。3.锅内放水加入葱姜、料酒，将虾放入，开锅三分钟，待虾变成红色，捞出，冲冷水；5.锅内放底油，放入葱姜炝锅，加入煲仔酱，炒出香味，烹料酒，加入适量高汤，下入排骨，将排骨煲制九成... 阅1 转自红花绿叶园 公众公开 17-11-24 16:12 |
吃饺子。当归生姜羊肉汤。羊肉500克、当归50克、生姜100克，也可以酌加：生黄芪、党参、陈皮、山药、白术等各25克。① 先用冷水煮羊肉，放入料酒、姜、葱，将羊肉煮去血水洗净备用；功效：同时加生姜辛微温，使羊肉当归补而不滞。羊肉大葱馅饺子。羊肉性温，冬季常吃羊肉，能帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；立冬到啦，赶紧用一条微信给亲人朋... 阅11 转0 评0 公众公开 17-11-07 07:58 |
微信祝福来送上：生活幸福又快乐；立冬快乐！然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！锻炼运动，健康就好；立冬到来，愿你幸福！此份祝福，经过：收藏了永久的健康幸福！ 阅11 转0 评0 公众公开 17-11-06 23:15 |
1、在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。用料：羊肉500克、当归30克、生姜50... 阅13 转0 评0 公众公开 17-09-02 10:49 |
