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神经症的深层焦虑——死亡恐惧  神经症表现为各种躯体和情绪上的痛苦,强迫、抑郁、焦虑、恐惧,以及一些与情绪相关的躯体症状,如头痛、胸闷、气紧等。社会文化是人类意识的产物,死亡恐惧也通过意识深深地渗透到人类文化中,给文化抹上一层神经质的色彩。这种对精神、情感赋予永恒意义的价值观,也可能成为克服死亡恐惧的有效方法。死亡恐...
潮人的全黑色系的风格,一定要收藏。秋冬低调的季节,全黑色系的风格一直是潮人出门会尝试的打开方式,不会穿黑色,真的没有道理。因为颜色上主要是以黑色为主,所以在版型裁剪和材料质感的要求就更高了,尤其是经常穿正装的商务人士,西装领带再披一件黑色系大衣,总裁范儿立显。墨镜配大衣,不如试试更霸气点儿的款式,毛领款。说了那么多长...
“酋长”罗伯特·帕里什(Robert Parish,前塞尔特人队著名中锋,后转会至黄蜂队与公牛队,为NBA出赛场次最多与年纪最大的球员,入选NBA五十周年50大球星。)的得分能力为人称道,他与队友“大鸟”伯德、凯文·麦克海尔(kevin McHale,中锋)搭配,在塞尔特人队的前场占有重要地位,但是帕里什打球蓝比尔一样的脏。我让马刺队全国知名...
为自己争取利益,我感到很羞耻,怎么办?摘自《情绪之书》当舍不得给孩子买东西的时候,坦诚相告自己舍不得,而不是去批判孩子的欲求不合理,孩子就不会为此感到愤怒或羞耻了。(3)觉察为自己争取利益的羞耻感,允许羞耻感的呈现。妈妈接收到婴儿的信号,这个信号会激荡起妈妈内心的喜悦,妈妈用微笑回应了婴儿。(2)生活的每时每刻,也都可...
然而另一方面,他们也可能会被过多强烈的、复杂的、混乱的外在信息和情绪过度刺激,导致内心承受更多的痛苦、疲劳、压力、焦虑和其他情绪反应(Aron, 1996; Borchard, 2010)。他人的情绪就可能成为高敏感人群的额外的情绪负担,造成他们的困扰。当前世界上对于人的“敏感度”的研究发现,它是一种与生俱来的个性特征,也主要由生理原因影响它...
“活着本身就是一种脆弱”|为什么说我们应当主动选择脆弱?第一种人,在感到脆弱之后,随之体验到的核心情绪状态是恐惧,即对“被剥夺”、“被伤害”以及“被孤立”的恐惧。第二种人,在感到脆弱之后感受到的核心情绪状态是羞耻。同时,Brené Brown在经过数千人的访谈之后也发现,保持脆弱是人与人之间互动交往的关键(Seppala,2014)。...
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