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看完《安娜》之后。今天继续给大家回顾2015年国家大剧院舞蹈节中的演出，由俄罗斯艾夫曼芭蕾舞团带来的《安娜·卡列尼娜》。就是为了等女神啊。但在观看的过程中我却爱上了另外一个人——“老公”卡列宁的扮演者Oleg Markov，这哥们简直长得就跟沙皇一样，没有语言形容他了，狂拽炫酷屌炸天都不足以形容，我只想问一句“安娜”：“有这么帅... 阅45 转0 评0 公众公开 16-11-05 17:35 |
芭蕾基础训练是各舞蹈练习者必不可少的一课它在各种舞蹈表演中都起着非常重要的基础性作用今天开始我们的芭蕾第二小课堂 内附着动图，可是我做的不是特别好，配合讲解，大家多加练习 和佳雨宝宝一样哦~ 福/利/时/间今天我们还是讲扶把的部分battement tendu jete（小踢腿）是作为芭蕾基础中的强度训练，动作快而有力，主要练习腿在空中绷直以及... 阅69 转0 评0 公众公开 16-10-26 14:29 |
这个女班舞蹈课堂，太美了。推荐舞蹈公众号：华人舞蹈世界。关注我们进入舞蹈人自己的朋友圈，每日精彩舞蹈视频抢先看！就找华人舞蹈世界微信号：hrwdsj. 阅134 转0 评0 公众公开 16-07-20 05:45 |
骨质疏松的高发年龄50~60岁，女性在绝经后更易患骨质疏松症。老年人心血管弹性较差，过于剧烈易使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跳加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。②中老年人不要饱腹起舞。老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。③中老年人切忌酒后起舞。⑤中老年人不要穿硬底鞋。 阅40 转0 评0 公众公开 16-07-06 05:36 |
这3个古典舞组合，不愧是北舞学生表演的，跟仙女似的。北舞古典舞身韵组合《俪人行》北舞古典舞身韵组合《舞韵凝香》北舞古典舞身韵组合《咏扇》 阅45 转0 评0 公众公开 16-07-04 11:36 |
北京舞蹈学院美女跳《鸿雁》，简直是美呆了~一样的音乐、一样的动作、不同的人演绎，截然不同的感觉，舞蹈唯有完美才能动人，动作失控、表情失控、气息失控...都会给观众留下不够完美的印象，蒙古民歌《鸿雁》，是舞者们最爱的音乐之一，来自北京舞蹈学院郭一歌版的舞蹈《鸿雁》也是最美的版本之一！ 阅3235 转2 评0 公众公开 16-07-01 13:33 |
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝... 阅34 转0 评0 公众公开 16-06-28 02:03 |
