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造成高血脂的“四大罪魁”日前，中国医科大学附属第一医院心内科主任齐国先教授，在辽宁健康信息咨询中心和神威药业举办的“沈阳市五福降脂社区调查与教育活动”期间，针对沈阳市民的生活方式和饮食习惯总结出了导致沈阳市民患高血脂的“四大罪魁”。罪魁之一：吃肉猛。冬季户外气温低，很多市民喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消... 阅237 转27 评0 公众公开 12-05-08 07:43 |
冬季心脑血管疾病预防。随着人们膳食结构和生活习惯的改变，高血黏度、高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病已成为我国人民身体健康的“头号杀手”，心脑血管疾病的防治成为保障百姓健康的头等大事。冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻... 阅183 转10 评0 公众公开 11-11-15 07:29 |
4种坏情绪最伤心血管。在《心情好，心脏就好》一书中，美国心脏病专家指出，经常唱反调，易怒并且怀有敌意对心脏健康的威胁，不亚于吸烟和高胆固醇血症等传统因素，而且它们更容易诱发急性心梗。心血管疾病研究显示：高血压与精神紧张一样，都会诱发心脏病美国高血压研究中心报告称，到保健医生处就诊时，75%—90%的患者都存在血压波动的问题;... 阅108 转11 评0 公众公开 11-01-12 20:37 |
冬季防止血压增高有五招。山西省中医学院附属医院心血管内科主任医师胡志耕说，高血压是由膳食不合理、吸烟酗酒、运动过少和心理失衡等不文明生活方式造成的。一是要控制体重。有两个指标可供老百姓自我检测，一是体重指数，即体重的公斤数与身高的平方比。当体重指数大于等于２４时，表示体重超重；当体重指数大于等于２８时，表示身体肥胖。... 阅68 转3 评0 公众公开 10-11-16 18:52 |
高血压冬季用药有禁忌。高血分期:—期高血压，血压为140—159mmHg/90—99mmHg，未发生心、脑、肾和眼底器质性改变者;二期高血压，血压为160—179mmHg/100—109mmHg，伴有心、肾和眼底器质性改变者(心电图、超声心动图、X线示有左心室肥厚或扩大、眼底动脉扭曲等)，化验尿液里含有蛋白、红细胞等;三期高血压，血压为180mmHg/110mmHg或更高，并伴... 阅56 转4 评0 公众公开 10-11-16 18:41 |
预防心梗复发10注意。许多急性心梗病人经过积极救治闯过了危急时刻，就认为再也不会发生心梗了。房事过度：有些病人心梗后经过一段时间的康复和调整，自觉精力旺盛，元气十足，而忽略了性生活的节制，也易造成心梗的再次复发。突然停药：有些病人心梗后恢复良好，自觉病情稳定，认为不用服药而突然将药物全部停用，引起病情反跳现象，心绞痛和... 阅698 转28 评0 公众公开 10-11-06 06:52 |
警惕凶险“杀手”：高血压性脑出血。血压升高是发病的主因 据神经外科副主任医师刘熙鹏介绍，高血压脑出血也称"高血压脑溢血"，是高血压病中最严重的并发症之一，该病发生与血压升高的程度有关。由于高血压、动脉硬化是脑出血的重要危险因素，因此，采取相应措施，积极防治高血压病和动脉硬化症，对预防脑出血的再发生，降低脑... 阅180 转10 评0 公众公开 10-11-06 06:46 |
脑中风先兆 脑中风先兆。许多人不了解中风的种种先兆，即使这种中风先兆出现了，他们全不以为然或无所觉察。大量临床经验表明，只有少数病人在中风之前没有任何先兆，绝大多数病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。这可能是血压突然上升，血管应激能力增加，使血管发生痉挛，导致脑血流量减少的结果，如未采取有效预防措施，可能导致... 阅24 转自阳光徐 公众公开 10-10-22 14:54 |
脑供血不足的治疗和食疗。脑供血不足的饮食疗法睡前一杯水 脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况... 阅26 转自华琴 公众公开 10-10-22 14:53 |
多吃黑木耳能降低血脂的“偏方”早已为大家熟知，不管是炒菜还是凉拌，黑木耳都是很多人喜欢吃的食物。药理学研究表明，黑木耳中的主要有效成分黑木耳多糖，在热水中的溶解度较高，因此黑木耳煮熟后更有利于黑木耳多糖的吸收利用。需要提醒大家的是，黑木耳虽然对防治心脑血管等疾病有一定的辅助作用，但患有上述疾病的患者，在病情未稳定时还... 阅20 转自白山 公众公开 10-10-07 12:04 |
