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预防心梗复发10注意

 杂货店伙计 2010-11-06

预防心梗复发10注意

 


    

 

     许多急性心梗病人经过积极救治闯过了危急时刻,就认为再也不会发生心梗了。或有些因为日常生活的疏忽和无知,再次发生心梗,把自己再一次推向危险境地。我们应该了解临床治愈并非已经根治,因为引起心肌梗塞的基本病因动脉粥样硬化并没有减轻,各种危险因素依然存在,并且再次梗死的危险性更大,死亡率更高。因此,心梗后的病人在康复锻炼和坚持二级预防的同时,在日常生活中应尽量避免诱发因素:

     情绪激动:有些人稍有不顺心的事就发火、着急、忧心忡忡,都可使中枢神经系统和心血管神经系统处于不稳定状态,血管舒缩功能受到极大影响,易使心肌梗死再次发生。另外,过度兴奋对心梗病人也是大忌。

  剧烈运动:不经常活动的人,突然开始活动,可使交感神经处于兴奋状态,血管收缩,心肌缺血缺氧,就易再次发生心梗。
     气候骤冷:若不慎受寒冷侵袭,可使血管强烈收缩,极易促发再次心梗。

     大便秘结:大便时用力屏气,可使腹压升高,血压骤升,心肌耗氧量增加,就易再发心梗。

     大量饮酒:大量的酒精可使中枢神经系统兴奋,血管痉挛,心肌耗氧量增加,易诱发再次心梗。
     饱饮饱餐:喜庆佳节,美味佳肴,常使过饮饱食,使心脏负担加重,极易诱发心梗再次发生。

     过度疲劳:有些人梗死后恢复较好,自以为完全康复,于是工作和学习就不分昼夜,使精神和体力疲劳过度,心脏负担过重,就易发生心肌梗死。
     过度紧张:通宵达旦地打麻将,或爱看惊险、刺激、武打的电视剧及电影,或常去节奏强烈、灯光快速变换的舞厅跳舞等,均可使自己处于惊险的氛围及强烈的刺激中,更易再次发生心梗。

     房事过度:有些病人心梗后经过一段时间的康复和调整,自觉精力旺盛,元气十足,而忽略了性生活的节制,也易造成心梗的再次复发。

     突然停药:有些病人心梗后恢复良好,自觉病情稳定,认为不用服药而突然将药物全部停用,引起病情反跳现象,心绞痛和心律失常再现,促使心肌梗死再发。
 
 
 
 
 
 

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