| 共 1249 篇文章 |
|
纪念南公怀瑾老师歌曲集锦。（一）寒山僧踪忆南师。主唱：古道法师。（二）聚散（南怀瑾老师作词）主唱：南君白（南怀瑾老师孙女）（三）不堪风雨乱红尘（南怀瑾老师作词）主唱：谢宇威（台湾歌手）文章转载可开白。欢迎关注微信公众号：迦陵仙音礼敬南怀瑾。相关文章均由“迦陵仙音礼敬南怀瑾”整理首发。“原创作者：南怀瑾。 阅1034 转2 评0 公众公开 18-09-22 15:20 |
【南怀瑾老师亲身示范讲解“九节佛风”及“宝瓶气”修法（1995年拍摄于香港怀师寓所）】九节佛风为心息相依，可废除鼻子，因意念与自然的气已合二为一，九节佛风亦可名为“引气”，如能进而引光，即道家所谓炼神，可还虚合道。密宗深密修气法之一为宝瓶气，配合瑜珈亦可称为茶壶气或瓶气，修气到达呼吸停止，仍有微气出入，密宗称为宝瓶气，身... 阅105 转1 评0 公众公开 18-09-07 18:51 |
功法学辅导（3）——神观气、神入气中。所以神观气比神念气好练，一旦能神观气了，再念气就好念了。会观气以后再念气，摸摸气有多大，练捧气贯顶如果会看气摸气，知道自己有多大，就在自己的气圈里摸着气练推收，感觉可能就不一样了。所以说一想着里面，把意识放在里边那才真正是气包神外，我们的人在气里面是气包人外，我们的神到了人当中去，... 阅437 转8 评0 公众公开 18-05-02 07:51 |
南怀瑾老师：这两种修法过去只在宫廷中传习，民间很难学到。6、右手按鼻孔时，先将结金刚亥母手印之右背提与胸齐，然后再向右侧用力打出，伸直，倒转大小圈各一，时以右手指回按右鼻孔，左手按左鼻孔以同此。密宗深密修气法之一为宝瓶气，配合瑜珈亦可称为茶壶气或瓶气，修气到达呼吸停止，仍有微气出入，密宗称为宝瓶气，身中气充满的人，大肚... 阅25 转2 评0 公众公开 17-11-09 09:10 |
南怀瑾老师：夏天我始终坚持做到这几点，这是摄生之道。现在人是在冷气间里得病的，我们这里冷气可以很冷很冷，但是试了几天了，认为温度不能低于二十六度。冷气是给你凉快凉快，夏天要按照自然的规律，身体有一点微汗是最好，最健康了，贪着凉快会得冷气病。我以前同美国的教授谈，你们讲卫生是消极的，中国文化是讲养生之道，道家叫“摄生”... 阅46 转4 评0 公众公开 17-06-21 01:11 |
高清人体经络穴位循行动画图，值得收藏！▲中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位... 阅36 转2 评0 公众公开 17-06-03 15:56 |
因为当年在北京学习太极拳的人，多半是朝廷中的王公大臣，所谓士大夫阶级，自然这些人都已届中年人以上，一如今日许多上了年纪的人，觉体衰之可怕，为了强身健骨，增进健康而锻炼身体，就学太极拳，如此轻摸慢转活动筋骨而已。太极拳讲究「移步」，所谓举步轻如灵猫搏鼠，踏足重如泰山，阴阳虚实要分明，且步伐移时脚亦在动，而脚的姿势亦是太... 阅101 转3 评0 公众公开 17-06-02 11:48 |
四季如何观测星空。天空是在我们头顶之上的，所以我们在使用星图时应该把星图举起在头顶上去看，当然老是把星图举起在头顶上去使用是不可能的事实，符合实际的应该是天空(即星图)永远是在我们的头顶之上。在使用星图时，首先应该使自己面对着北方站立，把手中所持星图平放在胸前，星图上的北方紧靠着胸部而使星图上的南方对准北方，然後双手把... 阅572 转7 评0 公众公开 17-05-13 12:59 |
【184期】秋冻要有度，身体这几个地方冻不得，老病根就是这样留下的！因此关节病患者“秋冻”不能随便冻，尤其要对人体重要部位加强保护，寒冷会让关节炎患者感到不适。4、糖尿病患者。二是以防血管痉挛，当糖友的血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，使血流量进一步减少，而其常合并周围血管神经病变，会导致微循环障碍，容易引起组织... 阅20 转1 评0 公众公开 17-05-13 09:04 |
南怀瑾老师：这两种修法以往只在宫廷中传习，民间很难学到。6、右手按鼻孔时，先将结金刚亥母手印之右背提与胸齐，然后再向右侧用力打出，伸直，倒转大小圈各一，时以右手指回按右鼻孔，左手按左鼻孔以同此。密宗深密修气法之一为宝瓶气，配合瑜珈亦可称为茶壶气或瓶气，修气到达呼吸停止，仍有微气出入，密宗称为宝瓶气，身中气充满的人，大肚... 阅23 转0 评0 公众公开 17-05-11 19:37 |
