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孙燕院士：做肿瘤大夫58年，我有五张“防癌处方”作为肿瘤专家，孙燕院士自己有什么健康秘诀？2017年全国肿瘤防治宣传周即将来临，在“听我给你讲养生”栏目的邀请下，孙燕院士将多年的养生心得倾囊相授，为我们上了一堂轻松生动、妙语连珠的防癌大课。做肿瘤大夫58年，我有五张“防癌处方”中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 孙燕。我是... 阅63 转1 评0 公众公开 17-04-13 13:02 |
3.下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。失眠，中医称“不寐”，它... 阅8 转0 评0 公众公开 17-02-16 13:26 |
一生不得癌的方法！天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关：中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌。中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧表示，如经血变多、更年期以后出血，或月经不规... 阅2 转1 评0 公众公开 17-02-15 12:43 |
干部考察看“四时”（据“中国组织人事报”微信公众号）总监制/徐遥 责编/刘文韬 编辑/陈蓉 制作/唐明涛。觉得不错，请点赞↓↓↓本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。 阅82 转0 评0 公众公开 17-02-14 12:54 |
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。春天最好多做养肝护肝的事，“嘘”字功就是很重要的一个明目护肝之法。这样各脏器收集的阳气汇集到肾，肾气充沛足以抵挡疾患。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸... 阅28 转0 评0 公众公开 17-02-09 12:57 |
2，清晨时候腹泻，白天状况安好，伴发形寒肢冷，腰膝酸软——肾虚腹泻。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。治疗腹泻的中草药偏方。7、将勾儿茶还有乌饭树按... 阅48 转0 评0 公众公开 17-02-09 12:32 |
焦虑放松的方法。【一】闭眼单脚站立，笔直地端坐或朝墙站直，离墙60CM远，用双手抵墙，身体与墙形成三角，然后全身用力推墙；起来后，伸个懒腰，使尽全力双臂伸向天空，用右手抓住左胳膊肘，全身慢慢向右抻，直到肌肉感觉舒服为止，然后换左手。挺肚子，身体慢慢向后倾，头稍稍向后仰，双臂肌肉放松，深吸一口气，用双臂紧紧地抱住自己，然后... 阅48 转2 评0 公众公开 17-01-05 12:23 |
花生属于强酸性食物。碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。酸性食物判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。所以，酸味的水果，一般都为碱性食物而不是酸性食物，... 阅118 转0 评0 公众公开 16-12-30 20:55 |
每天做5个，给肺脏排毒，减轻雾霾危害！动作三：两肘下落，夹肋，两手顺势立掌于肩前，掌心相对，指尖向上。同时，松肩伸项，两掌缓缓向前平推逐渐转成掌心向前亮拳，同时口吐 “呬”字音；动作七：两肘下落，夹肋，两手顺势立掌于肩前，掌心相对，指尖向上。立掌展肩与松肩推掌，可以刺激颈项、肩背部周围的穴位，并能有效地解除颈、肩、背部... 阅35 转0 评0 公众公开 16-12-22 13:39 |
2016《中国痛风诊疗指南》在京正式发布。痛风自然也不例外，截至2015年12月，全球共有14部痛风诊疗指南发布，为痛风的诊疗和管理提供有效指导。为了更好地指导我国风湿免疫科临床医师制定恰当的痛风诊疗方案，中华医学会风湿病学分会依据国内外指南制定的方法与步骤，基于当前最佳证据制定了2016版中国痛风诊疗指南，最新版指南不仅适用于临床... 阅111 转1 评0 公众公开 16-11-30 12:48 |
