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镁、锌和维生素B6缺乏与妊娠高血压疾病及其并发症的增加有关。,Magee LA, Helewa M, Moutquin JM, etal.Diagnosis, Evaluation,and Management of the Hypertensive Disorders of Pregnancy. J Obstet Gynaecol Can 2008 ;30(3 Suppl 1):S1-48,镁,是一种基本的矿物质,涉及蛋白质合成与肌细胞和神经电位。
2022新版膳食指南备孕,孕早期,孕中期,孕晚期膳食配餐。孕前低体重的体重增加11到16公斤。孕前,备孕,孕早期全天摄入热量相同,量化全天的膳食密码是43211111,这个掌握以后,孕中期和孕后期在这个基础上按照中国居民膳食指南的建议量,增加量化,就非常容易记住,操作和实践,吃的不多不少刚刚好,各种营养素均衡,长胎不长肉,准妈妈体重...
有一种痛叫口腔溃疡,一个中成药,喷一喷就好。既然有热毒,当然就要清热解毒,这里面绝大部分都是清热解毒的药,像牛黄、黄连、山豆根、寒水石,都能给热毒直接的打击。牛黄有着非常强大的清热解毒的作用,有很多清热的方药里都含有牛黄,甚至直接以牛黄命名,比如牛黄解毒丸、牛黄清胃丸。冰片有止疼的作用,口腔溃疡最突出的症状就是疼,要...
糖尿病患者饮食管理系列——食物交换份。所以,对于糖尿病患者来说,充分认识糖尿病并掌握糖尿病的自我管理能力尤为重要。每个食物交换份可产生90千卡(kcal)能量,比如25g大米或者200g苹果能量都是90千卡(kcal)。图4 等值肉蛋类食品交换图表(一份90kcal)图8 等值坚果类食品交换图表(一份90kcal)90千卡(kcal), 记心头。关于糖尿病饮...
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