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55岁-70岁是寿命关键期，最怕三种病！60岁后是寿命关键期，老年痴呆症又称阿尔茨海默病，现已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大杀手。60岁以后是寿命关键期，过了60岁，最怕上面说的三种病！三、腹式呼吸护肺、防治高血压、促进长寿。这种腹式深呼吸能防治呼吸系统疾病、防治高血压，帮助人们减压、缓解失眠症状，最重要的... 阅66 转1 评0 公众公开 18-02-13 10:23 |
一位退休老人的养生观，多少老人活错了。在如今丰衣足食的生活中，很多中老年朋友，特别是已经退休开始养生养老的老人们，几乎将他们大部分的时间都花在了健康养生上，甚至有些为了追求长寿，就去进行各种养生、盲目进补。那些卖虫草的说，有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，你见过哪个卖虫草的身体好一些，命长一些？许多中老... 阅35 转2 评0 公众公开 18-02-13 10:07 |
