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极限减脂 | 13周减脂力量训练计划极限减脂 | 13周减脂力量训练计划原创张景琦Unlimited05.04 22:45阅读16万.*本计划中的所有动作都可以通过百度进行搜索imgLoading第1~4周：周一、二、四、五训练。平板支撑（腹部） 5组，每组1分钟imgLoading.平板支撑（腹部） 5组，每组1分钟imgLoading第5~13周：周一、二、四、五训练。平板支撑（腹部） 5... 阅391 转6 评0 公众公开 16-07-13 04:27 |
父母必读|让孩子“做事有计划”的详细教程（心理学博士提供）父母必读|让孩子“做事有计划”的详细教程（心理学博士提供）原创孙云晓05.26 12:40阅读10865.时间是日程表的框架和结构，培养孩子制订日程表的习惯，父母应该 先让孩子认识什么是时间，了解时间的特性。通过三到四周的坚持，不断地评估与调整，孩子会对列日程表日渐熟 悉，孩子列日... 阅56 转0 评0 公众公开 16-05-27 17:04 |
以简洁明快的设计风格为主调，简洁和实用是现代简约风格的基本特点。由于装饰元素少，以软装去营造家居空间，要给居室留下变换的空间，与现代风格的硬装进行完美的配合，才能显示出美感。现代风格家居重视功能和空间组织，注意发挥结构构成本身的形式美，造型简洁，反对多余装饰，崇尚合理的构成工艺，尊重材料的性能，讲究材料自身的质地和色... 阅70 转0 评0 公众公开 16-05-25 16:31 |
有些书的内容很接近孩子的生活，会吸引孩子模仿内容做动作。在陪读方面，选了好看又不太难的书之后，父母不妨利用睡前的时间陪孩子一起读，父母和孩子轮流念，减轻孩子一下子就必须全部读完的压力。如果孩子得了“漫画中毒症”，从短期策略来说，暂时看漫画书也可以，但不妨从挑选文字量稍多、主题为“看漫画学XX”的“学习类漫画”开始，逐步... 阅72 转1 评0 公众公开 16-04-23 08:21 |
俞敏洪：我读书的诀窍。关于读什么书，最近俞老师在参与的大型户外移动式直播节目《洪哥梦游记》中这样回答网友的问题：至于如何读书，俞老师有自己的诀窍，三月份，俞老师读了超过30本书，推荐了80本书，在他这么忙碌的生活中，他是如何安排的呢？今天我们来分享俞老师的读书诀窍，让我们更好地享受读书的乐趣吧。所谓精读，就是碰到你特别喜... 阅645 转10 评0 公众公开 16-04-23 08:00 |
怎样做儿童摄影在前几天深光博客中，我上传了2篇现场光摄影的文章。其实，给儿童摄影最好的选择就是用现场光。让拍摄对象处在光线经过某种自然过滤的地方，例如门廊或树下，这样拍摄对象脸上的光线会变得比较柔和，但是因为受到太阳反射光的照射，仍然保持清晰和明亮。还有，儿童摄影是要表现天真童趣，表现他活泼的生命力。这才是最受家长欢迎... 阅2 转自爱国阵线 公众公开 16-04-22 00:39 |
欢迎关注梦幻星雨的腾讯微博：http://t.qq.com/sunzhizheng1987 阅1 转自sunboy1987 公众公开 16-04-22 00:34 |
怎样引导孩子创作童诗？所谓的儿童诗，广义的概念：包括儿童能读的诗，以及儿童写的诗。文学的世界也像一座宝山，“儿童诗”就是那个宝库，金银会照亮人的眼睛，“儿童诗”则会照亮人的心。儿童诗中最重要的两个基本元素：童心与诗心。生活是儿童诗创作最肥沃的土壤，儿童诗的题材是最为广泛、自由的，上至日月星辰、风霜雨雪，下至鸟兽虫鱼、... 阅1 转自瀞舒凝兰 公众公开 16-04-22 00:31 |
甲状腺疾病都可以这样治疗_单桂敏艾灸\谨慎:你若酒驾 我就改嫁 甲状腺疾病都可以这样治疗 2016-04-06 19:00阅读：1,085 甲状腺疾病都可以这样治疗E11224864我是一名甲状腺囊肿患者，2007年初发现病灶，至今已是9年有余。临床中，患有甲状腺疾病的人非常多，有的是甲状腺肿大，有的是甲状腺结节，亚甲炎，甲状腺瘤，有的是甲亢，有的是甲减... 阅521 转12 评0 公众公开 16-04-09 20:53 |
