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安．威格摩爾博士的「強力營養湯安．威格摩爾博士的「強力營養湯」安．威格摩爾博士，是美國希波克拉第健康中心的創始人。該中心現改為「安．威格摩爾基金會」。芽菜類：各種芽菜（以苜蓿芽最佳）一杯。先打較硬的水果，再加入綠葉菜類和其餘配料，最後加入 芽菜，以果汁機瞬間開關打均勻即成。強力營養湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、海藻、堅... 阅112 转1 评0 公众公开 13-12-26 16:07 |
五台山八部功。一九九三年八月，琉璃光養生世界的五台山之行，讓學員們見識了八部功。八部功的特色是陰陽同時調理，頭部按摩屬陽，腳部泡熱水和按摩屬陰，兩者同時進行，效果特佳。八部功，主要是頭上六部，腳上兩部，共八部。剛開始水太熱，可慢慢用雙腳沾水，等水溫能容下腳時，將雙腳全都泡在水中，同時即作頸上六部功，六部功作完時，水也... 阅3 转自中秋有缘 公众公开 13-12-19 10:10 |
五台山八部功。搓涌泉： (各1500下)(即脚心)烫完脚自乾後，端坐椅上或与小腿等高的床丶凳上。头部的六部功，除头发对人的生命有这样重要的作用外，其馀按摩头部丶搓脖子丶搓耳朵丶搓太阳穴丶乾洗脸等，它们的经络，都是通向全身。以上八部功，无论头上六部，还是脚上两部，都是用自己的手掌，而手上「手太阴肺经」丶「手阳明大肠经」丶「手少阴... 阅133 转3 评0 公众公开 13-12-19 10:07 |
养生精力汤 十配方食谱。【配方三】有机养生精力汤材料：苜蓿芽(或豌豆芽)1碗、三种绿色叶菜2碗、苹果1个、奇异果1个、腰果3粒、松子15粒、海带芽5g、糙米奶300c.c. 做法：腰果、松子、海带芽洗净后用温开水泡20分钟使软化，倒水沥干；【配方十】有机减重瘦身精力汤 材料：甘蓝150公克、苜蓿芽100公克、豌豆芽50公克、苹果1个、番石榴1个、、苹... 阅48 转0 评0 公众公开 13-12-18 14:13 |
阅55 转0 评0 公众公开 13-10-28 08:46 |
回龙汤的药理及应用。』---若要取肾水时，当寅时第一泡尿中，去除肾水的头尾部份，因其中含有较不洁物质，故不必用到它们，祇要取排出肾水的中间部份即可，如此大约每次可收集到200cc左右。』---取肾水时，要用眼睛看其颜色，混浊肾水者不要接取，祇要其清澈不混者。』---若是喝了肾水很在意其特殊味道，那就准备一些甜枣类来做辅助肾水效果的... 阅7914 转53 评0 公众公开 13-09-26 15:31 |
回春水──自然保健饮料。我自己则每日不断的喝回春水、作回春水，剩下的小麦则喂鸟或和在面粉中作自然酵母，也发点豆芽来补充当地的蔬菜，短短六个月期间胖了二十磅，当然回春水不是唯一的原因，但也是助缘。答：回春水的味道应说是清甜，也许偶而有点酸，但绝对没有臭味，如果小麦本身有问题，如放射处理过或水有污染，则不会自然发酵，反而... 阅59 转1 评0 公众公开 13-09-24 14:02 |
钾与钠的比例——防癌的秘密。美国德州大学的詹森博士，曾陆续作了一系列流行病学的调查统计与观察，而提出一项癌症成因的假说，他认为癌症的发生，和细胞早期电离子（钠、钾离子）的变化有关，他经由对地质、地理、人种、饮食生活方式、食物、年龄、纬度/高度等研究，举证历历，进而提出这种理论——当细胞内的钾离子（K）愈高，钠离子（Na）... 阅2860 转118 评0 公众公开 13-05-15 09:27 |
全家实践素食及生食多年。答：豆种一般须发芽后才能生食，但黄豆芽则不适生食，因为所含蛋白质太浓缩，不易消化，其他豆芽多可生食。答：生食假如是指部份生食，则不止于适合中老年人，更适合婴儿、幼童或孕妇，幼小儿童都喜欢水果和生胡萝卜，他们身体还很干净，吸收能力强，生食最利他们。假如是大部生食或全部生食，某些情形下最好是要经过... 阅171 转3 评0 公众公开 13-05-15 09:05 |
