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炒制的绿叶菜,密封后容易变黄变蔫,经过二次加热,刚出锅时的清爽口感也会消失,因此不适合用来做热食便当。微波炉加热煎鱼、卤肉、腊味等油脂较多的食物时,往往会导致其口感变干。但是不锈钢材质本身无法使用微波炉加热,所以比起热食,更适合携带冷食便当。米饭和许多蒸菜用微波炉加热后口感会变干,使用电热便当盒就不必担心这个问题。加...
盐曲是使用一定比例米曲、盐和水混合发酵制成的日式传统调味料。由于盐曲大受欢迎,日本还陆续推出了酱油曲,以及使用盐曲为原料制作出的各式新调味料。今天,就要给大家分享制作米曲&盐曲&酱油曲的方法,以及几道使用盐曲制作的食谱,大家在家就可以试试看!① 将容器洗净消毒后,放入米曲和粗盐(板状米曲要先掰碎,再加入粗盐),避...
平安时代 · 干饭便当。一提起饭团,人们大多会想到海苔饭团。△ 歌川广重所绘的另一幅江户时代的花见场景《江户自慢三十六兴·东睿山花盛》,画面右侧能看到当时的花见便当。明治时代?腰便当、铁路便当。现在,铁路便当已有至少 2000 个品种,还有诸多专门介绍铁路便当的杂志、漫画和影视作品,在樱井宽的漫画《铁路便当之旅》中,主...
比如水分较多的菜肴能让炸物吸水变软,酸甜口味的凉拌菜会造成其他菜肴串味,容易染色的蔬菜能让浅色食材染色等,这些菜肴之间都需要做恰当的隔挡。例如便当中常见的鸡腿肉,比鸡胸肉口感更加鲜嫩,却因为其油脂量比鸡胸肉多一些,让许多想控制热量摄入的朋友避之不及,那么如果我们换一种思路,将鸡腿肉中的油脂煎出一部分,再利用这些油脂烹...
小快餐店月固定成本2万元。也就是说,定价在人均17元左右,只要每天能接待80个客人(包含打包),蒋二娃的店里一天就可以卖到1360元,一个月有4万元流水,50%的毛利水平下,可以获得2万的毛利润,正好可以拿来支付房租,人工和水电气这三块成本(快餐一般不涉及到发票和税务成本),他觉得自己应该可以做到。这个时候,蒋二娃的店每天营业额能...
快餐文化。而且把数量多阅读快却没有营养的当代文学与快餐进行类比,引申出来“快餐文化”、“快餐文学”等新词。快餐已成为了一种生活方式,并因此出现了“快餐文化”和“速食主义”。快餐文化的内涵。由于中国人长期以来养成的饮食习惯和中餐不可抗拒的美味,尽管洋快餐在我国有良好的发展,但是未来的发展趋势仍将是以中式快餐食品占主导地...
暑い時期、作ってから食べるまで持ち歩く弁当は細菌が増えやすいので、特に注意が必要です。手に塩と水をつけてにぎる、手に酢と塩をつけてにぎる、ラップでにぎりそのまま包んで持っていく、の3つの方法で保存性を調べてみました。そこで、ゆで野菜としてブロッコリーを、先の保存条件で比較しました。レタス、キャベツなどの生野菜は、水で...
上班族便当带饭指南。1如何挑选饭盒带饭的饭盒最好是玻璃器皿,若是选用塑料盒时,最好是聚丙烯(PP)所制成的产品。2主食最好是米饭对于带饭族而言,米饭是最好的主食,因为从微波炉加热的角度而言,加热后的米饭更容易保持原来的状态,馒头、大饼都极容易变干,不宜微波炉加热。4怎么烹调才合适带饭一般采用水煮、清蒸、红烧等烹饪方法,这样...
蜜瓜沙拉。蜜瓜丁、黄瓜丁、洋葱碎、羊奶酪碎、莳萝碎、亚麻籽、盐。香蕉巧克力麦芬。3、放入黑巧克力豆。石榴菠菜沙拉。菠菜、胡萝卜丁、洋葱、石榴、羊奶酪、醋、橄榄油。蓝莓松饼、蜜瓜沙拉、香蕉巧克力麦芬、菠菜石榴沙拉、冻芒果干。厨娘划重点。2、冻的干果比普通的干果会更加健康,因为普通的干果会有添加糖和防腐剂,而且钠含量过高。...
鹰嘴豆沙拉。1、黑豆和鹰嘴豆提前煮熟。黑豆、鹰嘴豆、番茄丁、玉米粒、洋葱丁、香菜。结球甘蓝沙拉。1、结球甘蓝洗净放入搅拌机搅成小块。结球甘蓝、梨、杏仁片、蓝莓干。饭团、蓝莓葡萄串、鹰嘴豆沙拉、结球甘蓝沙拉、葵花籽。2、鹰嘴豆和黑豆也可以购买罐头装的,可以直接食用的那种,比较方便。3、结球甘蓝用搅拌机只是为了不用一个一个切...
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