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不吃晚饭，可能只有这一个好处。不吃晚饭的好处，可能只有省钱了……极端情况下，不吃晚饭但是一整天宅家不动、零食不断，肯定也是会长胖的。实际上，当你跳过一餐，或长时间没有吃东西，身体会放缓新陈代谢的速度，让身体对食物更加渴望，长时间如此很容易造成体重反弹。不过，晚饭还是别吃太多啦，毕竟减肥的诀窍是「管住嘴，迈开腿」嘛。好... 阅13 转0 评0 公众公开 23-08-01 15:08 |
鸡蛋不用放冰箱，教你保存鸡蛋妙招。第二点、存放鸡蛋也有位置规定，大家所看到的鸡蛋都是一头大一头小，而存放鸡蛋的时候，我们要把大头朝上，小头朝下，这一点非常重要，因为鸡蛋的大头部位是有很多气孔，俗称：掌管着鸡蛋呼吸的一个位置，叫做气室，如果大头朝下放置，很容易造成气孔堵塞，这样就会大大降低鸡蛋的保鲜时长了。 阅12 转5 评0 公众公开 23-08-01 15:01 |
买大米时，长粒米和圆粒米到底有什么区别。市场上常见的有水晶米、东北大米、珍珠米，还有大家熟知的“五常大米”就是圆粒米。另外长粒米还分长粒籼米和中粒籼米，其中长粒籼米的品质和口感最好。大米的基本营养差别不大，大米所含有的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B1，还镁、铁、锌等微量元素差别不大。至于哪个营养，简单来说，其实二者的... 阅13 转3 评0 公众公开 23-07-11 14:50 |
夏天茄子使劲吃，不懂吃太可惜。茄子的做法多种多样，蒸茄子、蒜蓉茄子、红烧茄子、焖茄子、茄子煲等，但今天推荐的菜你们一定想不到。青椒炒茄子。准备食材：茄子、青椒、蒜米、小米辣。（PS：有的人可能不喜欢皮，但是吃茄子最好不要去皮，茄子皮含有维生素C，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收）加入茄子，茄子一定要炒熟，生茄子中含有龙... 阅43 转7 评0 公众公开 23-07-10 13:13 |
3类蔬菜不要吃，不要买，了解一下.不少人在购买蔬菜的时候，都喜欢选择一些看上去新鲜的蔬菜，但是蔬菜的保质期非常短，不可能时刻保持新鲜，这时一些不良商贩为了利益，可能就会在蔬菜上喷洒一些硫酸铜类物质，使蔬菜看起来更加新鲜。奉劝大家在购买蔬菜时，尽量学会辨别什么样的蔬菜，才是真正新鲜的蔬菜，而且对于买回家的蔬菜要清洗干净再... 阅5 转0 评0 公众公开 23-07-10 12:53 |
很多人喜欢吃蒜薹，其实蒜薹是冬春季节上市的蔬菜，到了三伏天已经过了大半年了，这些蒜薹往往都放在冷藏库中保存，为了减少蒜薹的水分流失，商家会加入一些化学试剂进去。大棚蔬菜种植过程中，菜叶上虫眼越多，往往打的农药也就越多，所以大家去菜市场买青菜时，要买虫眼少的，而不是虫眼多的。莲藕很多人都爱吃，在菜市场里各个蔬菜摊位上都... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-10 12:32 |
“入伏三不吃，吃了难安康”，3不吃指啥。这个时候，各种野菜也会迎来采收季，比如马齿苋，还有各种野菜等，不过农村中的老人却告诫我们，这样的野菜一定要少吃，尤其是夏天的野菜，吃着很容易出现问题。不管是田里还是地里，野菜都很容易受到农药的一个污染，导致野菜在食用的时候，出现毒素，人们吃了这样的野菜之后，轻则腹泻，重则直接进医... 阅45 转5 评0 公众公开 23-07-10 12:31 |
生抽、老抽、味极鲜和醬油有什么区别2.味极鲜其实也算是生抽的一种，不过准确来说，应该是生抽和普通酱油之间的一种，它就是在普通酱油的基础之上在添加了一些提鲜的調料，就好像是酱油和味精的混合体一樣。看到这里，相信大家对这几款酱油都有了更深的了解，总之按照鲜味来划分等級就是：味极鲜＞生抽＞普通酱油＞老抽。要是用来提鲜的话，建... 阅41 转5 评0 公众公开 23-02-28 12:09 |
生抽、老抽、味极鲜和醬油有什么区别1.当然，除了在炒菜的时候用上一些，我们在别處也会用到，就比如腌製一些肉类食材时，滴上几滴往食材上面抹匀，不一会儿食材就被去除了腥味，而且将油還被肉类吸收了，做好后吃起来特别香。在平时，小编一直以为生抽、老抽都统称为酱油，而所謂的味极鲜也只不过是一种牌子的生抽而已，直到小编在偶然间看到... 阅17 转3 评0 公众公开 23-02-28 12:08 |
隔夜的水.菜.茶.肉哪个不能吃2.3、隔夜的菜，第二天可以吃吗？对于一些绿叶青菜放置在冰箱内，第2天加热一下是可以放心食用的，只是在营养成分上会有所流失，但是隔夜的凉拌菜还是不要吃了。若吃了这样的隔夜凉菜就会引起肠胃不适感，严重的还会导致其他疾病的发生，比如癌症，尤其是体质较为虚弱的老人或者孩子，这样的隔夜菜还是不吃的好。 阅10 转1 评0 公众公开 23-02-28 12:08 |
